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                落地小說網 > 長生不老印象日記 > 第146章 《五行養生法》大雪練氣 八卦助力通經絡

                第146章 《五行養生法》大雪練氣 八卦助力通經絡

                兌卦清息結束時,窗外的雪已經停了,陽光透過窗戶灑在屋內的地面上,映出一片明亮的光影。我輕輕活動了一下肩膀,感受著肺部的通透,而后將意念轉向北方的坎卦令牌——玄黑的錦墊上,玄武紋樣在光影中顯得格外沉靜,仿佛藏著無盡的滋養之力。

                四、坎卦滋氣:玄武馱水補腎經

                坎卦屬水,對應人體的腎臟與膀胱經,主藏精納氣,是人體陽氣的根本。大雪時節陽氣內斂,恰是補腎氣的好時候,而坎卦的玄武之力,有水潤滋養之能,可助腎氣充盈。我將雙手放在腰部兩側,掌心對著腎俞穴,意念中,玄武從令牌上爬起,背上馱著一汪清澈的泉水,緩緩注入我的腎臟。

                那股水潤的氣息剛接觸腎俞穴時,只覺得腰部微微發涼,隨后便化作一股溫熱的暖流,順著腎臟蔓延至腎經——腎經起于足底的涌泉穴,沿小腿內側向上,經膝蓋內側,直至腹部的關元穴,最后止于胸部的俞府穴。往日練氣時,總覺得足底的涌泉穴有些發涼,腎氣上行時也顯得無力,今日借坎卦水氣與玄武之滋養,那股暖流竟從涌泉穴一路向上,順暢地流過膝蓋內側的陰谷穴,直至腹部的關元穴。

                當氣息行至關元穴時,我特意放慢呼吸,想象暖流在關元穴處盤旋,化作一股元氣注入腎臟——腎為“先天之本”,腎氣充盈,則全身陽氣才能穩固。此時,我能清晰地感覺到腰部變得溫熱起來,原本因寒冷而有些僵硬的膝蓋也漸漸靈活,連足底的涌泉穴都像是有一股暖流在緩緩涌動。隨后,氣息順著膀胱經向下回流——膀胱經沿背部向下,經腰部的腎俞穴,直至足底的至陰穴,將腎臟的滋養之力傳遞到四肢末梢,仿佛全身的經絡都被溫水浸泡過一般,舒適無比。

                坎卦滋氣結束后,我長長地舒了一口氣,感覺全身的氣息都變得沉穩起來。此時,目光落在中央的麒麟陶塑上——陶塑背上的五行輪正在燭火下微微轉動,土黃色的氣息圍繞著陶塑緩緩流動,這是陣法的中宮土樞正在發揮作用,調和四方的五行之氣。

                五、中宮合氣:麒麟鎮土調脾胃

                中宮屬土,對應人體的脾胃,主運化水谷,調和全身氣血。五行之中,土為萬物之本,八卦陣的中宮更是樞紐所在——震木、離火、兌金、坎水四象之氣,最終都需經過中宮土氣的調和,才能真正融入體內,打通全身經絡。我將意念集中在中央的麒麟陶塑上,想象麒麟緩緩抬頭,四足踏在地面上,土黃色的氣息從陶塑中溢出,漸漸彌漫到我的全身。

                脾胃經分為脾經與胃經:脾經起于足大趾內側的隱白穴,沿小腿內側向上,經腹部的大包穴,直至胸部的天池穴;胃經起于鼻翼旁的迎香穴,沿面部向上,經頸部的人迎穴,沿胸部向下,經腹部的中脘穴,直至足部的厲兌穴。往日練氣時,總覺得腹部的中脘穴有些滯澀,脾胃運化之力不足,今日借中宮土氣與麒麟之力,土黃色的氣息竟順著脾胃經緩緩流動,將之前四象之氣帶來的能量一一調和。

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                當氣息行至中脘穴時,我能清晰地感覺到,腹部的滯澀感漸漸消散,取而代之的是一種溫暖的飽腹感——仿佛剛吃了一碗溫熱的小米粥,脾胃正在有條不紊地運化著能量。隨后,土黃色的氣息順著脾經向上,將坎水的滋養之力傳遞到胸部的天池穴,又順著胃經向下,將離火的溫熱之力傳遞到足部的厲兌穴,將全身的經絡串聯起來,形成一個完整的氣息循環。

                此時,我能清晰地感覺到氣息在全身經絡中如同靈動的溪流——從肝經的青龍之氣,到心經的朱雀之火,再到肺經的白虎之風、腎經的玄武之水,最后經中宮的麒麟土氣調和,化作一股圓潤的氣息,在全身經絡中循環流動。遇到之前阻塞的經絡節點時,這股氣息便會借助五行相生之力緩緩沖擊:比如肝經與脾經的交匯之處,往日里氣息不暢,今日借木克土的調和之力,氣息竟順暢地流過;肺經與腎經的交匯之處,借金生水的滋養之力,淤堵也漸漸化解。

                隨著經絡逐漸暢通,一股溫熱而舒適的感覺從腹部蔓延至全身——像是冬日里泡在溫熱的湯泉中,又像是春日里的陽光灑在身上,暖洋洋的,卻又不失清冽。此時,窗外的陽光已經變得明亮起來,雪地上反射著耀眼的光芒,屋內的燭火依舊跳動,卻與陽光交織在一起,形成一種溫暖而靜謐的氛圍。

                我緩緩睜開雙眼,活動了一下四肢——原本因寒冷而有些僵硬的身體,此刻變得格外靈活,抬手時,能清晰地感覺到氣息順著手臂的經絡流動;起身時,足底的涌泉穴依舊溫熱,仿佛有一股元氣在緩緩升騰。再看案上的八卦令牌,青色、赤紅、白金、玄黑四色絲帶依舊輕輕晃動,中央的麒麟陶塑上,土黃色的氣息還在微微流轉,整個五行八卦陣的氣場依舊穩固。

                我走到窗前,推開窗戶,一股清冽的空氣撲面而來,卻不再像之前那般寒冷——因為體內的經絡已經暢通,氣血循環順暢,陽氣穩固,自然能抵御外界的寒氣。遠處的街巷上,已有行人踩著積雪走過,留下一串串深淺不一的腳印,偶爾傳來幾聲孩童的笑聲,打破了天地的靜謐,卻更顯大雪時節的生機。

                抬手撫摸窗外的積雪,指尖傳來一絲清涼,卻能清晰地感覺到,體內的氣息正與天地間的雪氣相互呼應——這便是《五行陣法》中“借天時、順地利、和人氣”的真諦。大雪練氣,借八卦之力打通經絡,不僅是對身體的滋養與強化,更是對天地規律的順應與感悟。待日后再練此陣,想必能更深地體會五行相生、八卦互通的奧秘,讓經絡愈發通暢,氣息愈發沉穩,在修行之路上走得更遠。

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