1045年的冬至來得比往年更沉些，朔風卷著碎雪拍在靜室的木窗上，發出細碎的聲響，倒像是為這場閉關修煉添了幾分天地肅殺的背景。我立于窗前，望著院中那棵落盡了葉子的老槐樹，枝椏間掛著的冰凌在昏沉天光下泛著冷光——這一日，晝最短，夜最長，陰氣如潮水般漫過天地的每一處角落，卻又在最深的暗處，藏著一絲陽氣萌動的生機，正是《五行養生法》中記載的“閉關求突破”的絕佳時機。我此行閉關，不為延年益壽，只為在鉆研三年的《五行陣法》上捅破那層窗戶紙，從“布界煉獸”的粗淺境界，邁入“出種練將”的深層門道。

閉關前的三重準備：物、境、心的歸一

閉關之事，歷來不是臨時起意的沖動之舉，需得從“物、境、心”三處周全準備，方能讓修煉時心無旁騖。我提前三日便開始打理靜室，這靜室本是祖上傳下的偏院小屋，背靠后山，前臨淺溪，平日里就少有人來，最是適合隔絕塵囂。

先做“物”的準備。我將修煉需用的物件一一清點整齊，鋪在窗前的木案上：一方打磨光滑的青石板，是用來繪制五行陣圖的，石板邊緣刻著細微的八卦紋路，是三年前我親手鑿刻，如今摸上去仍有溫潤的手感；三卷泛黃的《五行陣法》手札，第一卷記著“五行觀想防疫法”的基礎口訣，第二卷是“布界煉獸”的實操圖譜，第三卷則是殘缺的“出種練將”心得，紙頁上還留著前人批注的墨痕，有些字跡已模糊不清，卻更添幾分玄妙；再有一個粗陶燒制的藥罐，里面裝著曬干的艾草、菖蒲與杜仲，按《五行養生法》的說法，這幾味草藥性溫，能在閉關時護住體內陽氣，避免被外界陰氣侵體；最后是一盞銅制的長明燈，燈油是用松脂與麻油混合熬制的，能燃足七日——冬至閉關需守“七日之期”，從冬至子時到次年小寒前一日，正好是天地陽氣漸生的關鍵時段。

接著是“境”的整理。我提著掃帚將靜室里里外外掃了三遍，連墻角的蛛網、門后的積塵都未曾放過，不是拘泥于形式，而是風水之說里，“塵垢藏晦，晦則阻氣”，唯有潔凈的環境，才能讓天地間的五行之氣順暢流通，不被雜穢所滯。掃完地，我又在靜室四角各放了一個陶罐，東邊的罐里插著三枝新鮮的松枝，屬“木”，借其生機引東方青木之氣；南邊的罐里鋪著一層曬干的紅土，屬“火”，以土藏火聚南方赤火之氣；西邊的罐里盛著半罐井水，水面浮著一枚銅錢，屬“金”，借金屬幣引西方白金之氣；北邊的罐里埋著一塊玄色的石頭，屬“水”，以石鎮水納北方黑水之氣；最后在靜室中央的地面上，用白石灰畫了一個淺淺的五行圓圈，圓圈中心放著一個小小的陶碗，碗里盛著從院中取的新土，屬“土”，承托四方五行之力。這般布置，既是為了讓靜室的五行氣場平衡，也是為了后續修煉時，能更快與天地五行呼應。

最后是“心”的調適。閉關前一日，我便不再與人交談，也不再想俗事，只坐在院中的石凳上，閉眼感受風的方向、雪的溫度。有時會想起三年前初練“五行觀想防疫法”的模樣，那時對著一碗清水，半天也無法觀想出“木氣繞水”的景象，急得額頭冒汗；后來練“布界煉獸”，第一次嘗試用五行陣困住一只野兔，卻因火氣動得太急，反而驚跑了獵物。這些過往的疏漏與收獲，我都一一在心里過了一遍，不是沉溺于過去，而是要將這些心得“沉淀”下來，讓心像一塊干凈的布，能在閉關時穩穩接住新的感悟。待到入夜，我喝了一碗溫熱的小米粥，便早早睡下，睡前又默念了三遍《五行養生法》里的“靜心訣”：“氣如流水，心似磐石，陰陽交替，我自安然”，不多時便沉沉睡去，連夢都沒有一個——心無雜念，方能睡得安穩，睡得安穩，才能在閉關時聚足精神。

閉關首日：回顧舊法，以觀想筑牢根基

冬至子時一到，我準時起身，推開房門，院中的雪已經停了，月光灑在雪地上，亮得有些晃眼。我踩著積雪走到靜室門口，抬手推開木門，一股帶著草藥香的暖意撲面而來——四角的陶罐已隱隱透出微弱的氣場，中央的土碗上甚至凝著一絲極細的白氣，想來是五行之氣已開始流轉。我反手關上木門，又用一根木栓將門閂好，這一閂，便意味著接下來的七日，我要與這方小小的靜室、與自己的心神為伴了。

進入靜室后，我沒有急著開始修煉，而是先坐在木案前，翻開了第一卷《五行陣法》手札，重新回顧“五行觀想防疫法”。這是我修煉五行陣法的入門之法，也是最基礎的根基，《五行養生法》中說“根基不牢，往上修便是空中樓閣”，往日里我總覺得這法子簡單，如今要沖擊更高境界，才明白“返璞歸真”的道理——只有把最基礎的觀想練到極致，才能在后續的修煉中，更好地掌控五行之力。

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我將青石板放在膝上，又取了一根細竹筆，蘸了一點清水，在石板上畫了一個簡單的五行圖：木為青，火為紅，金為白，水為黑，土為黃，五種顏色的水漬在石板上暈開，倒真有幾分五行相生的模樣。畫完圖，我閉上眼睛，深吸一口氣，將心神集中在丹田處——按“五行觀想防疫法”的口訣，第一步是“觀想木氣入體”。我想象著院中的松枝化作無數青綠色的細絲，順著我的鼻尖鉆進體內，這些細絲輕柔得像羽毛，沿著經脈緩緩流動，所到之處，原本有些發沉的身體竟漸漸輕快起來。這木氣，主“生”，能滋養身體的氣血，往日里練這一步，只需觀想木氣繞丹田一周便可，今日我卻刻意放慢了速度，讓木氣順著經脈走到指尖，再從指尖繞回丹田，每走一圈，便感覺體內的“生機”更足一分。

接著是“觀想火氣暖身”。南方罐中的紅土仿佛被點燃，化作一團溫暖的紅光，這紅光不像烈火那般灼熱，倒像冬日里的暖陽，裹著我的四肢百骸。我想起往日練“布界煉獸”時，總因火氣太躁，導致陣法不穩——那時我只想著用火氣的“烈”去困住獵物，卻忘了火氣還有“暖”的一面，能調和其他四行的氣息。今日觀想時，我刻意將火氣壓得柔緩些，讓它貼著木氣流轉，木助火燃，火助木長，兩種氣息交織在一起，竟在丹田處形成了一個小小的“木火環”，溫溫的，很是舒服。

然后是“觀想金氣斂神”。西方罐中水面的銅錢發出一道銀白色的光，這光帶著幾分清冷，卻不刺骨，順著我的耳朵鉆進腦海里。往日里修煉時，我總容易走神，有時觀想著五行，思緒就飄到了院外的溪水邊，而金氣主“斂”，能收束心神。今日這金氣一入腦，原本有些散亂的念頭瞬間就被穩住了，就像風中的落葉被一只手輕輕按住，再也飄不起來。我借著金氣的斂神之力，重新聚焦心神，繼續觀想接下來的水氣與土氣。

“觀想水氣潤體”時，北方罐中的玄石滲出一絲黑色的涼意，這涼意順著我的腳心往上走，所到之處，經脈都像是被清水洗過一般，通透順暢。水氣主“潤”，能化解火氣的燥、金氣的冷，讓體內的氣息更柔和。最后是“觀想土氣承托”，中央土碗中的新土升起一道黃色的光，這光沉甸甸的，落在丹田處，將木、火、金、水四行的氣息都穩穩托住——土為萬物之基，能承上啟下，讓四行之氣不至于散亂。

當五種氣息在丹田處匯聚時，我忽然想起《五行養生法》里的一句話：“五行觀想非孤立，相生相濟方為道”。往日里我練觀想，總是將五種氣息分開練，今日才明白，真正的觀想，是讓五行之氣相生相濟，木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，像一個循環的輪子，在體內不停轉動。這般想著，丹田處的五行之氣果然開始緩緩旋轉起來，轉得越慢，越覺得安穩，轉得越久，越覺得體內的氣場與靜室-->>四角的五行陶罐漸漸呼應上了——窗外的月光似乎透過木窗，化作一縷縷銀氣鉆進室內，與我的金氣相融；院中的寒氣也像是被水氣引著，繞著靜室轉了一圈，再鉆進室內時，已變得溫潤起來。

第一日的修煉，就在這般觀想中度過。待到天快亮時，我才緩緩睜開眼，青石板上的五行圖已經干了，只留下淡淡的水漬痕跡，而我體內的五行之氣，卻比往日任何時候都要充盈、安穩。我知道，這一日的“回顧舊法”沒有白費，根基筑牢了，接下來的修煉，才能走得更穩。

閉關三日：八卦為引，聚精氣神融五行