距離全省青訓聯賽開賽只剩半個月，霓虹球場徹底進入了“備戰模式”。清晨的第一縷陽光還沒越過屋頂，林默就已經站在場上，對著戰術板反復推演決賽可能遇到的陣型；陳建國則帶著隊醫，逐一檢查孩子們的護具，用熱毛巾幫他們熱敷關節，嘴里不停念叨著“熱身要夠，別逞強”。

u14梯隊的對抗訓練剛進行到一半，小宇突然把球砸在地上，煩躁地抓了抓頭發。他最近狀態起伏很大，原本精準的傳球頻頻失誤，投籃也多次偏出籃筐。林默吹停訓練，走到他身邊，遞過一瓶水：“怎么了？心思不在球上。”

小宇低著頭，聲音悶悶的：“林教練，我怕……怕打不好聯賽，給聯盟丟臉。”他的目光落在場邊的宣傳海報上，上面印著“cba球星親臨指導”的字樣，“聽說這次有職業球員來看球，我要是表現差，是不是就沒機會進更高層次的梯隊了？”

林默蹲下身，和他平視：“你還記得上次絕殺決賽時，心里想的是什么嗎？”小宇愣了愣，小聲說：“想的是不能辜負朵朵的堅持，不能辜負聯盟的期待。”“對，”林默笑了，“那時你沒想過輸贏，沒想過別人的眼光，只想著拼盡全力。現在也一樣，把注意力放在每一次傳球、每一次投籃上，比什么都重要。”

陳建國走過來，拍了拍小宇的后背：“當年我打省隊選拔賽，緊張得一夜沒睡，結果第一節就犯了三次規。后來教練跟我說，籃球是用手打的，不是用腦子瞎想的。你這孩子底子硬，只要放下包袱，肯定能發揮好。”

當天晚上，林默特意調整了訓練計劃，組織了一場“無壓力友誼賽”——不記比分、不評對錯，只讓孩子們享受打球的快樂。場上沒有了緊繃的氛圍，小宇漸漸找回了狀態，幾次精彩的突破分球引得場邊陣陣歡呼。比賽結束后，林默把大家聚在一起：“聯賽不是終點，只是你們成長路上的一站。不管結果如何，只要你們在場上拼過、笑過，就是最棒的。”

另一邊，朵朵也遇到了煩心事。她的同桌是個籃球迷，得知她要參加全省聯賽，天天拉著她問東問西，還把她的訓練視頻發到了校園論壇，引來不少同學的關注。有男生在論壇里留“女生打籃球就是花架子，肯定走不遠”，氣得朵朵躲在更衣室里哭了一場。

陳建國發現她情緒不對，特意買了她愛吃的橘子，坐在她身邊慢慢開導：“我年輕的時候，隊里也有女球員，她們訓練比男隊員還刻苦，場上拼勁一點不含糊。籃球從來不是男生的專屬，你的防守、你的中投，比很多男孩子都厲害，這就是你的底氣。”

林默也特意找朵朵聊了聊，還給她看了wnba球員的訓練集錦：“你看她們，在賽場上閃閃發光，用實力打破了所有人的偏見。你要做的，不是在意別人的眼光，而是用球場上的表現，證明女生也能打好籃球。”

在林默和陳建國的開導下，朵朵重新振作起來。她把那些負面評論截圖保存下來，貼在訓練服的內側，每次訓練累了、想放棄了，就摸一摸那些截圖，給自己打氣。訓練中，她更加專注，防守時的腳步更靈活，投籃也越來越穩定。