賀瑾已經在她懷里睡著了,小臉上還帶著行軍時的倔強
王小小輕輕調整姿勢,讓小瑾睡得更舒服些。
軍軍看到這一幕,笑著說:\"姑姑,你現在的樣子,特別像叔叔畫的那個什么……最優負荷曲線圖,就是在極限邊緣但又不會真的累垮的那個點。”
王小小瞪了他一眼:“好好騎車!再廢話晚上沒肉吃!”
“別別別!我閉嘴!”軍軍立即認慫,專心致志地騎起來。
八嘎車駛過熟悉的鄉間小路,王小小望著遠方漸漸清晰的村落輪廓,心中升起一種奇特的安寧感。
無論在外經歷多少艱難,總有一個地方,總有一些人,在等著她回家。
而此刻在王家小院里,王漫正站在灶臺前,嚴格按照最佳營養配比準備著晚餐
墻上貼著一張手寫的‘小小恢復計劃表’,從飲食到作息,精確到了每一個細節。
花花坐在院子拿了一個爐子燉湯,漫哥的煮的菜,也就能吃了,純天然水煮。
她中午就煮了老大喜歡的紅燒肉,等下再當到鐵鍋蒸一下。
軍軍還沒有到家,就大喊叔叔。
賀瑾迷迷糊糊:“軍軍,別叫喚了,明天給你糖。”
軍軍滿臉問號?
還有這樣的好事!!!
“叔,給我做一個小小的鬧鐘,好不好?”
“閉嘴,我累了,行。”
軍軍還要在賀瑾夢里討要東西,看到姑姑似笑非笑的臉,瞬間乖巧下車,把賀瑾抱回炕里小屋。
王小小剛把背包卸下,王漫就拿著那張手寫的恢復計劃表走了過來。
王小小其實不想見到她哥,她現在就想吃飯洗澡睡覺。
“小小,立即執行拉伸程序。延遲將影響恢復效率。”王漫的語氣不容置疑。
王小小哀嚎一聲:“哥,讓我先喘口氣行不行?”
王漫已經鋪好了烏拉草墊子:“不行。肌肉冷卻后將增加拉傷風險。仰臥,雙腿伸直。”
接下來的三十分鐘,成了王小小訓練以來最痛苦的時刻。
“啊——哥你輕點!”當王漫幫她壓腿時,王小小疼得直拍地面。
王漫面無表情地繼續施力。:“這是腘繩肌的正常拉伸反應,忍耐點”
王小小眼淚都快出來了:“要死了要死了!哥你肯定在報復我!”
王漫冷靜地記錄著數據:“疼痛閾值符合預期。下一個動作,側臥抬腿。”
“我不行了……真的不行了……”王小小試圖掙扎,但在哥哥精準的控制下根本動彈不得。
王漫看了手上的表:“根據計劃表,還需完成12個動作。拖延將增加用時。”
花花在院子里聽著里面的慘叫聲,忍不住喊道:“漫哥,讓老大歇會兒吧!”
“不行。科學恢復必須嚴格執行。”
當王漫幫她做背部拉伸時,王小小心里終于忍不住破口大罵:“王漫你個死機器人!訓練十五天都沒你這么狠!那些教官都比你有良心!”
漫手上力道絲毫不減:“小小,你的心里辱罵不會改變訓練計劃。最后一個動作,堅持10秒。\"
終于結束時,王小小癱在墊子上,感覺比走完五十公里還要累。
王漫仔細記錄完最后一項數據:“完成度92%,基本達標。現在去泡藥浴,水溫40度,時長20分鐘。”
看著哥哥一絲不茍的樣子,王小小突然笑了。雖然過程痛苦,但這種被人在乎的感覺,真好。
她輕聲說:“哥,謝謝你。”
王漫停頓了一下:“我是哥哥。”
王小小在泡澡,聽到賀瑾的鬼哭狼嚎的叫聲,王小小覺得有很多腳步聲。
仔細一聽,大院的嬸子們。
泡了二十分,王小小出來,只見屋里擠滿了鄰居嬸子們,一個個心疼地圍著炕上的賀瑾。
“哎喲喂,軍軍你這孩子下手沒輕沒重的!看把小瑾疼的!”
“就是就是,軍軍你就這么折騰小瑾!”
軍軍委屈得直跳腳:“是叔叔讓我按的!說小瑾叔叔也走了遠路,要放松肌肉!”
這時王漫聞聲從廚房出來,手里還拿著湯勺。嬸子們一看到他,態度立即一百八十度大轉彎:“哎呀小漫真是有心了,還惦記著弟弟的身體。”
“瞧瞧人家小漫,長得俊還這么會照顧人。”
“就是,連按摩這種小事都考慮得這么周到。”
軍軍瞪大眼睛,簡直不敢相信自已的耳朵。剛才還罵他下手重,現在倒夸起始作俑者來了?
王小小忍著笑,上前解圍:“嬸子們別擔心,是我哥讓軍軍幫忙按摩的,小瑾就是越累喊得大聲就是按摩得越好。”
賀瑾在炕上哼哼唧唧:“姐,我真疼……”
王漫平靜地說:“疼也得按,否則明天更疼。”
他轉向軍軍:“力度控制需要練習,繼續。”
軍軍欲哭無淚,在眾多嬸子‘溫柔’的注視下,戰戰兢兢地繼續給賀瑾按摩。
每次賀瑾一叫喚,嬸子們就對他怒目而視;可一看王漫,又立即換上慈愛的表情。
王小小湊到哥哥耳邊小聲說:“哥,長得好看就是占便宜啊。”
王漫面無表情:“容貌與按摩技術無邏輯關聯。”
“可是嬸子們就吃你這套啊。”王小小偷笑。
這時李嬸開口了:“小漫,要不你來示范一下?讓軍軍學著點。”
王漫點點頭,上前接手。他手法精準地按在賀瑾的穴位上,賀瑾頓時慘叫出聲:
“啊——哥你輕點!”
令人驚奇的是,嬸子們這次卻紛紛點頭:“看看小漫這手法,多專業。”
“疼才有效果嘛,小瑾忍忍就過去了。”
軍軍在一旁看得目瞪口呆,小聲嘀咕:“這分明比我剛才用力多了……”
王小小拍拍軍軍的肩膀:“認命吧,這就叫顏值即正義。”
軍軍委屈巴巴:“姑姑,我覺得我長得也不差啊……”
“那你得長成我哥這樣才行。”王小小眨眨眼。
王漫完成示范,對軍軍說:“看清楚力度了?繼續完成剩余部分。”
在嬸子們‘慈愛’的監督下,軍軍欲哭無淚地繼續著這份苦差事。
而王漫則在一片稱贊聲中淡定地回廚房繼續準備晚餐,仿佛剛才的一切都與他無關。
花花拿著一個卷餅給王小小:“老大,吃。”
王小小拿著卷餅吃了起來,里面有紅燒五花肉,真好吃。
回家的感覺真好!
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