而這種忽視往往會導致氣流在體內的紊亂，進而引發內傷甚至更嚴重的后果。

葉辰心中一驚，暗自慶幸自己沒有因為貪念而繼續貿然修煉，否則后果不堪設想。

隨著對秘籍的深入研究，葉辰逐漸意識到，這門古武秘籍的復雜程度遠超他的想象。

每一層心法都必須在完全掌握前一層的基礎上才能進行，否則不僅無法取得進展，還可能對身體造成不可逆轉的傷害。

葉辰決定從頭開始，按照秘籍中的指引，一步步扎實地打好基礎。

他明白，自己并沒有任何修煉的天賦，一切只能依靠勤奮和耐心。

雖然這條道路看起來漫長而艱難，但葉辰己經做好了充分的心理準備。

接下來的幾天，葉辰每天早晨都會來到小公園，按照秘籍中的基礎心法進行修煉。

他不再像之前那樣急于求成，而是放慢了節奏，認真感受每一次氣流的流動，力求做x