養樂多教練揮揮手,本是擁擠的球場突然被清空,變成一片空曠的場地。
“我們從心肺能力開始,首先百米變速跑,讓我們一起愉快的鍛煉吧!”
對方話音剛落,魏來尚未做好準備,自己的身體就猛地竄了出去。
“啊~~~~這是怎么回事兒!”
魏來驚恐大叫。
他感覺自己的身體不受控制,正在瘋狂的奔跑。
好似身體被托管了一樣。
養樂多教練的聲音如影隨形:“我要測試你的身體極限,然后在極限狀態下進行無氧耐力訓練。。。”
魏來在一次次的沖刺,他可以感覺到自己的肌肉在不斷的壓榨下發出悲鳴。
剛開始,他也在大聲的尖叫,但很快,他就沒有了尖叫的力氣。
他在貪婪的允吸著空氣。
呼吸聲最開始是呼哧、呼哧、呼哧的喘息。
然后逐漸演變為嗨、嗨、嗨,這種體能到達極限,肺腔悲鳴的聲音。
來回不知道沖刺多少次,魏來終于掌控了自己的身體。
撲通!
魏來仰躺在地上,汗水浸滿全身,感覺整個身體都在發出悲鳴。
特別是心跳劇烈,肺部更是灼燒般疼的厲害。
他感覺無比的痛苦!
“常規的90分鐘時間,身體就會達到極限,體能流逝之后,身體缺氧進入無氧狀態,而這種狀態下能夠支撐多久,這取決于無氧耐力訓練強度!”
養樂多教練慢悠悠的跑過來:“你還要繼續躺著嗎?”
魏來:“我。。。我跑。。。跑不動了!”
養樂多教練慢悠悠道:“是嗎?看來你是懷念那個破舊的出租屋了?明明你的伙伴們都在賽場中戰斗,而你只能。。。”
啊!!!!——
話還沒說完,魏來就咬著牙,發出低吼,撐著身體站了起來。
魏來的眼中冒著幽幽的綠光。
“我該干什么?”
養樂多教練欣賞道:“goodboy!”
“讓我們繼續跑起來,去突破你的體能極限,放心!你的心臟不會baozha,你的肺部也不會出現問題。”養樂多教練露出魔鬼一樣的笑容:“在這里,我們可以盡情的虐待自己的身體!”
一次次的生理極限被突破!
一次次的累到嘔吐!
每當魏來感覺自己都快暈過去的那一刻,就會有一瓶養樂多出現在手中。
養樂多有著非常神奇的功效,可以緩解那種極度疲勞的狀態,雖說無法完全緩解,但卻已經算是幫了大忙了。
在這種情況下,魏來得以一次次的堅持。
不知道過了多久,養樂多教練這才大笑著拍手道;“很好!很棒!第一堂心肺訓練課結束!”
魏來躺在地上,他一根手指頭都不想動。
“養樂多教練。。我。。我一學期的課程要。。要多久?”
養樂多教練坐在魏來旁邊,拿著吸管喝著養樂多道;“那要看你的表現了,符合結業要求,我們會準備畢業考核!”
“還。。還有畢業考核?”魏來扭頭問道。
“當然!”養樂多教練扭頭笑道;“一旦畢業,你就能知曉我的名字!”
魏來:“您有名字?”
“我當然有名字!”養樂多教練笑道:“當你知曉我的名字時,你可以獲得我的一項能力!”
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