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    養肝時，能感覺到一股青氣從脾胃涌向右脅，肝區的氣脈像是被春雨淋過的枝條，舒展了許多；養心時，一股暖氣從胃脘升至胸口，心口暖洋洋的，呼吸都變得順暢；養肺時，清冽的氣流順著喉嚨向上，肺葉仿佛被洗過一般，吸入的空氣都帶著清甜；養腎時，溫潤的氣流沉入腰腹，丹田處微微發熱，像是有股清泉在滋養那盞“燈芯”。

    一碗粥喝完，腹中的暖意愈發濃厚，五內如沐春風。我知道，這只是煉五谷之精的開始。《五行養生法》中說，煉精化氣需“日夕行之，積微成著”，非一日之功。

    午后，我搬了張竹椅坐在院中老槐樹下，繼續琢磨“煉精”的真義。陽光透過槐樹葉的縫隙灑下斑駁的光點，落在我攤開的手掌上。

    忽然想起昨日在市集聽來的趣聞：城西有個老木匠，年逾七旬仍能拉大鋸、刨硬木，問其養生之道，只說“吃飯香甜，睡覺安穩”。當時只當是尋常話，此刻想來，這“吃飯香甜”便是脾胃健運，五谷之精能化；“睡覺安穩”便是心神安寧，天地之精能納——這老木匠雖不懂什么養生法，卻暗合了煉精化氣的真諦。

    正思忖間，院外傳來一陣孩童的嬉笑聲。兩個扎著總角的小童舉著風車從門前跑過，風車旋轉時，帶起一陣微風，吹得槐樹葉沙沙作響。

    我忽然心念一動：精與氣，或許就像這風車與風。精是風車的木骨，氣是推動風車轉動的風；木骨堅實，風才能借其形而顯其力；風勢強勁，木骨才能轉得輕快。煉精，便是要讓這“木骨”更堅實；化氣，便是要引來更強勁的“風”。

    天地之精如長風，五谷之精如和風，元氣之精如芯風——三風匯聚，方能驅動生命的風車永不停歇。

    我站起身，走到院中，模仿著風車的模樣，雙臂平伸，隨著風的方向緩緩轉動。轉至第三圈時，忽然感覺到四肢百骸的氣脈都活了過來，像是無數個小風車在同時轉動，將天地間的清氣、脾胃中的五谷之精、腎中的元氣之精，一點點匯聚到丹田，再化作一股無形的氣流，順著經脈流轉全身。

    這氣流比先前更加精純，帶著草木的清香、米谷的甘甜，還有一絲若有若無的溫潤——正是三類精融會貫通的征兆。

    “原來如此……”我停下動作，眼中閃過一絲明悟。煉精化氣，并非要刻意去“煉”去“化”，而是要順應自然：讓脾胃好好運化五谷，讓心神靜靜吸納天地，讓腎元默默積蓄本源，三者各司其職，精自會化氣，氣自會流轉，如風吹風車，水到渠成。

    處暑的風帶著秋的清爽，吹得槐樹葉嘩嘩作響。我望著天空中流動的白云，忽然覺得，這煉精化氣的修行，就像這秋日的天空，要的不是刻意的湛藍，而是那份自然而然的澄澈與遼闊。

    接下來的日子，我依舊每日摩腹、采精、飲粥，只是心境不同了。不再急于求成，而是像老農侍弄田地般，耐心等待著精化為氣的悄然變化。

    七日后，我在觀星臺練拳時，忽然感覺到拳風里多了些不同以往的東西。以往出拳，雖有力道，卻帶著幾分刻意；如今拳勢展開，只覺一股清氣自丹田涌出，順著手臂直達拳鋒，觸碰到青石時，竟發出“嗡”的一聲輕響，石面上隱隱浮現出一圈淺痕——這是氣能透體的征兆。

    我低頭看著自己的手掌，掌心泛著淡淡的瑩白，勞宮穴處，那股溫潤的氣流比往日更加充盈。

    煉精化氣，初窺門徑。

    處暑已過，白露將至。《五行養生法》中說，白露時節當“煉氣化神”，將這化出的精純之氣，滋養更深層的“神”。

    我望著漸深的秋意，心中充滿了期待。修行之路漫漫，每一步都有新的風景，而此刻腳下的這片土地，正滋養著新的力量，等待著在白露的清輝中，綻放出更璀璨的光芒。

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