整理好思緒，陳誠開始燒水，熬藥，接著浸泡湯藥。
人體骨髓極為脆弱，尤其是腦髓，脊髓等部位，更是不能受到一丁點兒損傷。
而下品洗髓丹又極其猛烈霸道。
因此陳誠只是化開一枚下品洗髓丹的十分之一藥力。隨著整個身體沒入湯藥中，陳誠能夠感覺到藥力瘋狂涌入身體，通過皮膜，大筋，骨骼，最后到達骨髓。
嗡！
在藥力浸入骨髓的瞬間，一種極致痛楚涌遍全身，陳誠不自覺微微顫抖。
這種感覺，就如似瞬間遭遇電擊，又宛如雷霆轟擊全身，酸爽至極！
所謂的痛徹骨髓，痛不欲生，大抵如此。
當然以陳誠的體魄壯大程度，以及忍耐力，不至于大聲呼號。
而是專注的在湯藥桶中擺出各種姿勢，加速吸收藥力。
這元丹洗髓法，無疑也是在模擬煉丹過程。
煉制丹藥講究以各種手法翻炒藥材，元丹洗髓法亦有一整套完整動作姿勢，加速吸收和煉化藥力。陳誠時而宛若蟠龍探海，時而又如似彎弓射雕，時而又作出太虛拔陰式，拉伸脊柱。
更多時候，則是天圓地達，全身團成一團宛若胎中嬰兒，盡可能使得各處骨髓吸收藥力均勻。
這也是很重要的，需要極其專注，一旦感受到藥力不均勻，便需要運轉氣血之力，做輕微調整。
這也很類似煉制丹藥講究火候。
若是藥力吸收不均勻，接下來煉化藥力之時，很可能會出現頭重腳輕，或是一邊重一邊輕的狀況。
那樣一來嘗試伐毛洗髓時，引動的天地元牛臀薹u锏酵昝榔膠猓胂此杈車某曬β示圖汀
修煉過程說起來復雜，不過陳誠在專注狀態，卻也沒時間分心胡思亂想。過了足足半個時辰，湯藥桶中的藥力，方才盡數被身體吸收。
絕大多數藥力，依舊只附著在周身骨骼上。
陳誠躍出大木桶，旋即朝著屋中里間行去，經過一處石階，徑直來到地下練功密室。
又小心關上密室門，就連通風孔，亦用石塊封住一半。
若是別人自然不必封住通風孔，甚至也不會關閉密室門，好讓空氣流通，及時補充天地元擰
但陳誠不需要補充天地元牛炊p奶斕卦判孤凍鋈ィ暇棺約河性淳в裉峁┨斕卦擰
密室中的天地元胖換岜韌飩綹ㄓ簦
布置好之后，陳誠取出源晶玉，將其放在掌心，運轉氣血之力激發其中的天地元擰
過了半刻鐘，密室中便彌漫著濃郁的天地元牛萌松袂迤
“上手就以源晶玉修煉，只怕是大宗門真傳弟子，也未必有我這種待遇！
講究的就是一個豪m！
身家豐厚，主打的就是舒爽！”
略微感應了一下，這枚源晶玉的天地元牛幌牧巳種唬鼓茉儆昧醬巍
陳誠微微一笑，收了源晶玉，接著作出各種姿勢，修煉元丹洗髓法，煉化丹藥藥力。
這一過程不再以天圓地達為主，而是主要乾吸坤吐。
還未伐毛洗髓，無法溝通天地元牛鄖ね亂宰勻緩粑鰲
再舒展全身，嘗試以氣血之力調動周身骨骼，大筋，皮膜迸發勁力，盡可能舒展皮膜上的周身毛孔，來吸納天地元擰m奔鈾儐縷廢此璧ひ┝牘撬琛
元丹洗髓法修煉進度提升。
…...
技藝：元丹洗髓法（未入門110）
…...
技藝：元丹洗髓法（未入門310）
足足修煉了一個時辰，陳誠方才停下來，身上覆蓋了一層污垢。
略微感應了一下，下品洗髓丹的藥力，已然全部吸收煉化完畢。
“嚯！整整十分之一枚下品洗髓丹的藥力，竟然還不足以修煉至入門！
好在我用的時間似乎也不多！
繼續修煉！”
走出密室，將身體清洗干凈后，陳誠繼續燒水，熬藥，修煉元丹洗髓法。夜幕降臨。
已是整整四個時辰過去。
密室中一片漆黑，陳誠修煉有隱之秘術，感知大幅度提升，漆黑雙眸透著深邃，四下里都能看得真切，并不影響。
已經用掉一整枚源晶玉，而那枚下品洗髓丹，也只剩下一半藥力。
陳誠作乾吸坤吐姿勢。
元丹洗髓法修煉進度提升。
…...
忽地，陳誠周身陡然一震，道道天地元拋悅子咳耄つぃ蠼睿趨潰咳牘撬琛
就如似清涼甘甜泉水入腹，清涼氣息涌遍全身，無處不舒爽！
“呼！”
陳誠長長呼出一口濁氣，“這就是傳說中的伐毛洗髓么？”
緩緩展動身形，周身骨髓亦是緩緩移動，骨髓中的天地元牛哺盼2豢剎櫚囊貧擰
嗡！
骨髓中的天地元哦溉槐歐怨趨勞賦觶蠼睿つぃ子砍鎏逋猓
毛孔并未明顯變化，但卻已然能夠自由吞吐天地元牛幣材芨用羧竦母杏Φ礁髦痔斕乇駒雌
陳誠又作出乾吸坤吐姿勢，一呼一吸之間，已然不必依靠口鼻，而是單純的以毛孔吞吐天地元擰
元丹洗髓法修煉進度提升。
…...
密室中天地元琶饗緣腦詒幌模は此璺ㄐ蘗督齲裁饗蘊嶸磯唷！敖胂此杈徹皇且壞佬兀豕蘇獾佬兀蘗督忍嶸訝患燜佟！
半個時辰后。
陳誠微微握拳，輕輕朝身前擊出，猛烈的真勁陡然迸發！
轟！
空氣震鳴！
丈許開外墻壁被轟出一個數寸深的拳印。
“洗髓境的真勁比鍛骨境內勁強橫數倍。
而我的體魄壯大程度，又遠超其它武者，此時單純比拼真勁，也足可碾壓洗髓境圓滿武者。
不過距離煉臟境武者的元罡真勁，還差許多。”
喚出面板查看。
技藝：元丹洗髓法（入門5100）
“師父他老人家一日洗髓，且是洗髓小成。我有面板加持，還有源晶玉提供天地元牛蘗督紉訝豢斕貌幌窕啊
但按照這種修煉進度，只怕也無法一日洗髓小成，比不上師父他老人家。
如此看來，師父他老人家數十年的沉淀，必然是到了極為恐怖的程度。
罷了，沒有必要糾結這個，繼續閉關，繼續猛猛修煉！”_c