“咻咻咻......”

修煉室內，只剩下陳默演練刀法的破空聲。

出刀的速度快得只能看到殘影，卻又勢大力沉。

速度與力量相得益彰，更顯刀之厚重。

不到五分鐘，陳默就演練完一次基礎刀法。

“準確來說，是4分鐘25秒，比之前快了5秒！”

“又有進步了！”

陳默嘴角上揚，看著手中的刀。

全力施展一次基礎刀法，陳默并沒有感覺身體疲憊，但要把精神力融入刀法，卻消耗得很快。

演練一次，精神力就消耗了三分之一。

因而，他只能利用精神力演練三次，獲取6點熟練度。

而精神的恢復，需要半個小時，甚至一個小時。

一個小時，他最多能獲得18點熟練度，最少12點熟練度。

一天二十四個小時都練習的話，就按每小時12點計算，一天能獲得288點熟練度。

基礎刀法圓滿（891000），不到五天他就能突破。

但陳默不是機器，需要休息，所以，不可能按照這樣的方法計算。

他精神消耗可以用觀想恢復，甚至可以不睡覺，但身體疲憊需要停下來休息，身體的酸痛、能量補充都需要停下來。

“算了，不管了，先試試自己一個小時能得到多少熟練度再說！”

陳默握緊長刀，開始修煉起來。

接下來，按照上面的方法，練習演練了兩次，精神力消耗了完，瞌睡的感覺立即襲來。

讓陳默不得不停下來，使用觀想法恢復精神力。

精神力消耗過多，如果強行堅持的話，反而影響修煉的效率。

五分鐘后，陳默退出觀想，精神力恢復了六分之一。

他并不打算等繼續修煉基礎刀法，等身體疲憊之后，休息的同時，并觀想恢復精神力。

四十分鐘后，陳默已經大汗淋漓，身體疲憊不堪，渾身酸痛。

“呼呼呼......”

陳默雙手撐著膝蓋，大口大口呼吸，豆大的汗水從他額頭滴落，撞擊地面發出滴答的響聲。

他感知了一下自己的狀態，身體已經疲憊不堪，精神力卻恢復了一半。

這樣的身體，至少需要半個小時休息。

正想著，他的肚子就開始咕嚕咕嚕的叫起來。

“餓了！”

體內的能量消耗得差不多了，陳默連忙去休息區，拿出一顆蘊血丹吞服。

很快，飽腹感再次傳來。

陳默坐到蒲團，盤膝，準備觀想恢復體力和精神力。

再次看向面板，基礎刀法熟練度增加8點，達到97。

收斂心神，陳默便沉浸在觀想之中。

等精神力完全恢復，已經是半個小時后了。

“爽！”

陳默再次站起來，活動身體，身體的疲憊也完全消失，又滿血復活了。

通過這次實驗，陳默才知道原來觀想法，還有恢復體力的作用。

略微思索，他就明白是怎么回事了。

在觀想過程中，他的整個身體，都處于一種祥和寧靜的狀態，心無雜念，身體的自我修復自然加快。