六連勝的狂喜如同潮水般褪去后，星輝隊的訓練館里只剩下籃球撞擊地板的沉悶聲響，以及球員們粗重的喘息在空氣中交織。林默將南海隊的比賽錄像反復播放，拇指重重按在暫停鍵上，畫面定格在李明浩最后那記被張磊指尖干擾、砸在籃筐前沿彈飛的三分球上，他沉聲道：“贏下這場，不是終點，是。江城隊的雙塔已經磨好了刀，秦峰和劉宇在社交媒體上的狠話你們都看見了，我們要是敢松懈，下場就是萬丈深淵。”

戰術板被擦得發亮，又被紅色記號筆重新寫滿批注，“雙塔聯動”四個大字被圈了三遍。“秦峰的體重比周琦輕10公斤，但彈速快0.2秒，二次進攻成功率高達68%，聯盟前三；劉宇的中投比周琦精準太多，罰球線附近命中率穩定在62%，這是他們和南海隊內線的最大不同。”林默用記號筆敲著戰術板，粉筆灰簌簌落下，“上次交手我們靠快攻打亂了他們的節奏，這次他們肯定會提前收縮內線，用聯防掐斷我們的突破分球路線，我們必須找到破局的辦法。”

訓練從清晨五點的體能地獄開始。趙峰套著10公斤的加重背心在跑道上往返沖刺，每一次折返都感覺肺部像被砂紙狠狠打磨，視線幾度模糊成一片虛影，卻依舊咬著牙沖到終點線——江城隊的快攻反擊同樣犀利，場均快攻得分聯盟前五，他們必須保證第四節還有足夠的體能跟防對方的鋒線群；小胖被安排同時對抗兩個陪練中鋒，左邊的陪練模擬秦峰的背身單打，用寬厚的肩膀反復撞擊他的禁區，右邊的陪練復刻劉宇的高位策應，頻繁做著傳球假動作，他的右肩還貼著淡藍色的肌效貼，每一次對抗后，皮下淤青處的刺痛都順著神經蔓延到指尖，可他依舊死死卡住位置，用嘶吼壓住喉嚨里的痛意；林曉則對著自動防守機器人反復練習突破，機器人的防守強度被調到最高，機械臂的反應速度比職業球員還快0.1秒，每次他試圖變向突破，都會被堅硬的機械臂攔下，汗水滴進眼睛里，澀得他睜不開眼，卻只是狠狠抹一把臉，撿起球繼續持球沖刺，球鞋在地板上劃出刺耳的摩擦聲。

張磊的特訓格外具有針對性。林默專門找來了隊內三分最準的射手模仿李明浩的無球跑位路線，又安排兩個身高2米05的高大陪練模擬江城隊的掩護墻，張磊必須在0.5秒內精準判斷掩護方向，要么壓低重心擠過掩護貼防，要么迅速繞后切斷傳球路線，哪怕被掩護球員的肘部撞到腰腹，疼得彎下腰，也得立刻彈起繼續追防。“江城隊的掩護質量比南海隊高一個檔次，他們的內線會用身體卡出絕對的接球空間，你要是慢半步，劉宇的中投就會像子彈一樣打穿我們的防線。”林默站在場邊，手里的秒表滴答作響，每一次張磊失位，秒表的聲音就格外刺耳，像一記記重錘砸在所有人心上。

城南康復中心的vip病房里，陳陽的康復訓練同樣殘酷到近乎折磨。理療師推著水療設備進來時，他的右手腕還貼著四片電極片，微弱的電流正順著神經游走，皮膚下傳來一陣陣酥麻的刺痛。“水的浮力能減輕關節壓力，38度的恒溫剛好能放松肌肉又不影響神經敏感度，配合電刺激激活受損的韌帶纖維，再加上針對性的抓握訓練，或許能讓韌帶張力提升得更快。”理療師一邊調試設備，一邊輕聲解釋，水面泛起細微的漣漪。

陳陽咬著牙走進水療池，溫水沒過胸口時，手腕的刺痛稍有緩解，可當他伸手握住水下的硅膠訓練球，試圖發力捏緊時，尖銳的神經刺痛瞬間爆發，像是有無數根細針在扎著腕骨，疼得他額頭瞬間沁滿冷汗，手指不受控制地顫抖，訓練球從掌心滑落，“咕咚”一聲沉到池底。“再來。”理療師的聲音冷靜卻帶著鼓勵，陳陽深吸一口氣，彎腰摸索著撿起球，再次嘗試——這一次，他放慢了速度，用左手輔助右手一點點發力，從只能捏緊半秒，到堅持三秒，再到十秒，每一次進步都伴隨著鉆心的疼，可他始終盯著池邊攤開的戰術筆記，上面用紅筆圈著江城隊雙塔的弱點，指尖的顫抖就慢慢平復。

電刺激治療的過程更是煎熬。電極片精準貼在手腕的穴位上，電流強度逐漸加大，時而酥麻，時而刺痛，陳陽的右手不受控制地抽搐，連帶著小臂肌肉都在痙攣，卻依舊死死盯著平板上的比賽錄像，逐幀標記秦峰和劉宇的防守習慣：“秦峰防守時喜歡下沉重心，右側是他的絕對盲區，可以主攻他的左側；劉宇協防時腳步會慢半拍，只要我們的傳球速度夠快，就能抓住他補防的間隙打時間差。”電流強度調到最大時，他的臉色蒼白如紙，嘴唇被咬出深深的齒痕，卻還是用左手在筆記本上補充：“快攻時優先攻擊兩人之間的空隙，他們的橫向移動配合有0.3秒的延遲，這是我們可以利用的點。”

三天后，星輝隊迎來了江城隊的賽前踩場-->>訓練。江城體育館里，秦峰和劉宇正在進行內線配合訓練，秦峰背身單打陪練中鋒，肩膀輕輕一靠就將對方頂開，緊接著轉身分球給高位的劉宇，劉宇抬手穩穩命中中投，兩人擊掌慶祝時，秦峰的目光刻意掃過星輝隊的方向，帶著毫不掩飾的挑釁。“上次讓你們僥幸贏了，這次我們會把面子加倍找回來。”他對著走過來熱身的小胖揚了揚下巴，語氣里的傲慢幾乎要溢出來，劉宇則摟著秦峰的肩膀，笑著補充：“聽說你們贏了南海隊？不過是三巨頭輕敵罷了，真正的內線統治力，你們還沒見識過，明天就讓你們知道雙塔的厲害。”

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小胖攥緊了拳頭，指節泛白，卻只是咧嘴一笑，露出一口白牙：“那就賽場上見真章，光說不練可沒用，我們怕的是實力，不是狠話。”

踩場訓練的最后半小時，林默突然叫停了常規的投籃練習，讓球員們立刻模擬江城隊的防守陣型。“所有人收縮內線，放棄外線三分，重點防突破和籃下！”他親自站在場邊喊口令，手里的哨子吹得急促，林曉和張磊持球嘗試突破，卻發現內線被三個高大球員堵得水泄不通，傳球路線也被提前切斷，連續三次進攻都以失誤告終，籃球砸在地板上，滾出老遠。“這就是江城隊會用的防守策略。”林默關掉戰術音響，場館里瞬間安靜下來，“他們會放我們的外線中投，賭我們的命中率撐不起整場比賽，所以接下來的兩天，我們要練‘中投破聯防’——林曉主攻罰球線，張磊練45度角中投，趙峰負責底角，每一個位置都要練到抬手就有肌肉記憶，哪怕頂著防守也要投進！”