測試效果，他這次用的精神力比較少。一瞬間，內外兩面視角同時出現。早已訓練有素的贏曦很快就適應了這種變化。

觀察片刻后，贏曦停止提供視覺觀察，反而增加了觸覺的感受。他環繞著周身的精神力不斷地感受著身體周圍的衣服。這種感覺就像是多了幾個手指一樣，一面不停地彈奏著七弦琴，一面撫摸著周圍的衣服。

可惜目前的精神力還無法撼動衣服的衣角，否則他就可以隔空整理衣服了。他將注意力回到體內，發現靈魂力在他的操控下已經可以更加細微地挪動。他操控的細節也在逐漸增加著。

經過這么多天的努力，他對靈魂力的操控已經變得非常熟悉。現在，他可以讓魂力在體內各個位置自由移動。他想要讓魂力離開身體，首先就要讓它知道身體每一個可以出去的點位。這也是真氣和精神力為什么可以隨時離開身體的原因。

這一彈琴就彈了一個時辰。三重操控完全收回體內后，贏曦站起身，看著體內的小琴微微笑著。現在，“氣御術”已經完全可以隨意操控了。他期待著第二階段的搭建，真想早點把東西御起來。

完成修煉后，贏曦坐到自己的桌子前，拿出紙筆開始寫寫畫畫。他畫的是各個經脈的運行圖，其中在大的腧穴地方畫著圈圈。這些地方就是氣旋存在的地方。接著，他開始書寫關于毛發、皮膚、骨骼等部位的鍛煉和強化方法。

毛發的編寫比較困難，因為毛發是不能食用的，也就是說不能用食物來強化和鍛煉。沒辦法用食物，那就只能暫時空出位置來。對于皮膚，他前面已經試驗過，沒什么問題。目前來看，不同的動物皮會有不同的效果。比如驢皮可以增加氣血，并且讓皮膚溫熱蒸騰。他可以用皮氣把蒸騰的力量壓縮在皮膚內。豬皮、牛皮……等等，他都進行了詳細的記錄。

對于骨骼，他也試驗了很多次。其中，花牛骨用得最多。花牛骨性溫，對骨骼有密度增加的效果。效果偏溫烈，整體來說在這個價值上效果非常好。其他的骨頭，他也一個個地記錄著，以便日后研究和參考。

肌肉，平日里在用餐時，贏曦也會特意攝取一些，并且他已經嘗試了使用豬肉、牛肉、驢肉等肉類來制作藥膳。這些肉類各有其獨特的性質，但共通之處在于，當與增強效果的藥材相結合時，它們能夠使贏曦的肌肉變得更加堅韌耐打。

至于神經，這一部分的修煉相對復雜，不易單獨進行。贏曦也曾對此進行過測試，他發現，神經的修煉可以與肌肉的修煉相結合。因此，在烹煮肌肉的同時，他也會一并烹煮神經線。不過，在選擇藥材時，他會特別注意選用那些能夠增強神經線而非單純增強肌肉的藥材。

脂肪方面，贏曦發現相對容易獲取。他將所得的脂肪精心制作成一個個小盒子，平時用餐時便會適量食用。不同的脂肪味道各異，而且與其他食物不同的是，攝入的脂肪會直接儲存在自己的體內脂肪中。每種動物的脂肪效果都有所不同，贏曦對最初熬煮的藥膳牛油效果進行了詳細記錄，并對每一種脂肪的效果都進行了仔細的記錄和分析。