片刻之后，贏曦從冥想中醒來，似懂非懂地說道：“師父剛剛所說的話，我基本上都記住了。”

姬老頭滿意地點點頭，說道：“好，既然都記住了，那我便為你講解運行功法。”

運轉功法頗為繁瑣，因此姬老頭只能耐心地一點點解釋，詳細闡述每一個步驟在運行時會出現的情況。當然，最主要的還是解釋五藏如何藏氣這一關鍵環節。

夜幕降臨，贏曦坐在床上，此時他全身赤裸，剛剛還順便洗了個澡，為的是更好地煉化靈氣。經過姬老頭一番細致入微的講解，他已經對真正的氣煉化有了初步的了解。現在，就是要將理論付諸實踐的時刻。

全身放松后，贏曦緩緩進入盤坐狀態。緊接著，他開始仔細查看體內的情況。此時，中府內的靈氣已經被他聚在一起，而靈氣四象則在那些靈氣前方緩緩旋轉著。

猶豫片刻后，贏曦還是決定拿出一點靈氣進行嘗試。此時的靈氣正被精神力所控制。隨后，贏曦小心翼翼地拿出一絲絲靈氣，一點點地帶入肉中。緊接著，他開始逐漸放開精神力的控制，并用真氣封住大范圍的肉體，以防靈氣暴動對肉體造成損傷。

贏曦開始密切觀察著靈氣的變化。那一團靈氣隨著精神力的控制撤離，開始逐漸變得狂暴起來，不一會兒便開始四處亂動。片刻之后，身體開始出現了排異反應。但就在這時，靈氣卻開始逐漸穩定下來，肉體的排異反應也逐漸減弱。

贏曦心中不解，又觀察了片刻后發現，雖然肉體仍有排異現象，但已經不再那么強烈了。雙方似乎進入了一種微妙的平衡狀態。贏曦心中疑惑不已：（嗯？這是怎么回事？這樣子肯定不算煉化。難怪師父說這種氣具有生命氣息，果然和肉體有著密切的關系。既然達到了平衡狀態，那就打破這個平衡試試。）

想到這里，贏曦開始嘗試控制肉體。這是他剛剛想到的辦法，因為只有控制肉體才有可能打破這種平衡。如果強行控制靈氣，可能會適得其反，無法完成煉化。隨著贏曦控制的幅度逐漸加大，雙方的平衡開始瓦解。

此時可以看到，血肉開始強行入侵靈氣團，靈氣逐漸被包圍起來，隨后開始被反復碾壓。不一會兒，這一團靈氣就被碾碎成一塊塊的小碎片。隨著時間的推移，被反復碾壓的靈氣逐漸失去了反抗能力。而到了這個時候，血肉依舊沒有放過它，依舊在那里不斷地碾壓著。

由于贏曦已經封住了所有出口，所以身體的排異防御機制不再想辦法驅逐靈氣，而是想著各種辦法將其抹除。這也是血肉煉化必須經歷的一步。贏曦現在所有的氣控制都是依靠精神力來完成，這就導致了一個問題的出現：

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