寧清瀾十四歲便入府做丫鬟，琴棋書畫她或許不行，但是做飯燒菜，還是很擅長的。

修士修行到罡體境才辟谷，但是古長青和陸云霄吃過寧清瀾做的飯菜后，就開始利用哥哥的身份強迫寧清瀾變著法做好吃的

事實上，對于寧清瀾來說，她喜歡這樣的生活，喜歡做飯給古長青和陸云霄吃，更喜歡這種家的感覺。

這般過了三天，新生入院交流大會開啟，同樣，也是外院弟子晉升內院考核開啟的日子。

寧清瀾一早便前往了秦皇武院廣場。

靈韻白蓮古長青給了寧清瀾，借助丹藥與此等至寶，寧清瀾一個月的時間，便從筑體境邁入了罡體境，如今修為已經是罡體中期。

戰斗方面，她目前掌握了百戰神拳以及天階弓技掠影弓。

以百戰圣體和百戰圣法為基準，寧清瀾的戰力比罡體圓滿也不遑多讓。

當然，因為寧清瀾不能借用天地之力戰斗，所以等她邁入道顯境，武技的加成就會低很多了，古長青打算讓寧清瀾，陸云霄都精修技法。

古長青自己就精通技法，他很清楚，技法修行的好，比武技更好用。

陸云霄不必多說，他修行技法的速度快的驚人，寧清瀾就要差一些了，不過有古長青教導，修行之上幾乎沒有遇到什么彎路。

寧清瀾參加內院考核，古長青倒是沒有關注，他很清楚，以寧清瀾的實力，成為內院弟子很輕松。

大院之中，古長青一拳將陸云霄擊飛。

陸云霄精疲力竭的爬了起來：“不打了不打了，大哥你就是變態。”

看著手持折扇，輕松寫意的古長青，陸云霄有種深深的挫敗感。

“把你身上兩百虎力的千鈞環取下來，再來。”

古長青眼中露出一絲興奮道。

“打死也不來了，你找別人吧，你身上三百虎力的千鈞環都還在，我都守不住你一拳，打不了。”

陸云霄頗為光棍道，接著握著長劍，直接轉身離開，“我去修行技法了。”