接連十數天，陸超徹底適應了新的生活節奏。

期間沒有任何意外發生，無論是擔心的羅克幫一事，還是那拜神教會的瘋子，都沒出現。

一片風平浪靜下，他漸漸將更多精力集中，投入到第二層格斗術的修行上面。

嘭！嘭！！

沉悶的撞擊聲在練功樓內回蕩而起。

陸超再次調休，來到拳館。

獨自站在練功區的角落，他沉腰坐跨，雙腳如同生根般扎在地面，借助兩個紅皮沙袋錘煉自身。

嘭！

嘭！！

一下又一下，陸超繃緊肌肉，站在原地沒有絲毫躲閃。

兩個數十公斤重的沙袋先后砸向肩背，撞中胸腹，發出沉悶響聲。

劇烈的沖擊力量穿透毛孔，震蕩筋骨臟腑，帶來一陣灼燒與悶痛。

如此一幕看的李冬等弟子暗暗咂舌，自忖換做自己怕是兩三下就得倒地。

“第二層格斗術的第三式，重山撞擊。”

“需時刻緊繃肌肉，穩住身體重心，扛住連續撞擊，同時保持一定的呼吸竅門，吞吐氣流，引導震蕩之力穿過毛孔，錘煉筋肉。”

站在原地，陸超死死咬牙抗下那連續的沖擊震蕩。

體內悶痛逐漸加重，臟腑也在輕微震動。

第二層格斗術的難度就在于此，每一式都需要足夠的意志與體魄強度才能堅持，而且還需要掌握那特殊韻律的呼吸方法，才能入門。

為此，過去的十數天里，他主動去找了羅千山幾次，請教了這方面的修行難點。

本以為對方當初可能只是客套，沒想到還真為他指出了一些不足，這才徹底明悟了相應的呼吸竅門。

呼——！

吸！！

一吞一吐里。

陸超摒棄雜念，全神貫注于呼吸頻率。

氣流如同有生命的溪流，隨著特定的韻律被吸入肺腑，再緩緩吐出。

震蕩之力由此被控制引導，絲絲縷縷地滲入筋肉深處，帶來一絲奇妙的淬煉感覺。

如此十數分鐘。

陸超肌肉疼痛灼熱，劇烈喘息。

可縱然如此，他還是在簡單休息后，又走向練功區的另一個角落。

定神看去，可見數根兩三人合抱的實心木樁立在原地，牢固堅硬。

上面有幾十個凹陷淺印，像是被拳頭與手掌硬生生砸出。

“第四式撼巖手，需以血肉雙手擊打木樁，在一定次數后涂抹傷藥，壯大皮肉筋骨。”

“入木一分是為小成，可強化巖皮威能，入木三分則為大成圓滿之后開碑裂石不在話下”

腦海里閃過要訣的描述，陸超硬著頭皮，握拳砸向那實心木樁。

砰！

堅硬的木樁紋絲不動，反震之力卻讓拳頭劇痛，皮膚瞬間泛紅。

可饒是如此，他還是沒有動用武道氣力的增幅，繼續咬牙，依靠純粹的肉身力量與精神意志，一招一式的埋頭苦練。

不少弟子見狀心里一凜，尤其是未曾突破格斗級的師弟，大多感到一陣壓力。

格斗級的陸師兄都如此刻苦，他們還有什么理由不努力。

轉瞬間，練功樓汗水揮灑，越來越多人硬著頭皮跟著拼命修行。

“這些人，還真是愚笨。”

擂臺附近，方靜怡的秀眉微微蹙起，看著此幕有些不解。

身側之人大多表情相似，跟著露出古怪表情。

“尤其是那陸師兄，上次還覺得他有些狠勁，難得高看一眼，沒想到還是什么也不懂。”

“如此拼命修行，若無專業的生物理療儀器輔助，或者高品質的營養傷藥外敷內用，等到疲憊與身體損傷增加，只會損耗潛力，增加破境難度。”