往往是林宇的招式還沒使完，就被李伯抓住破綻，予以反擊。若不是李伯每次都手下留情，林宇此刻恐怕已經傷痕累累，不知道要進多少回醫院了。

一套軍體拳十六式打完，林宇已經累得氣喘吁吁，大汗淋漓，雙腿發軟，幾乎站都站不穩了，仿佛一棵在狂風中搖搖欲墜的小樹。而李伯卻依舊氣定神閑，面色如常，仿佛-->>剛才的激烈對戰對他來說只是一場輕松的游戲。

李伯笑著說道：“小宇啊，這回信了吧？”

林宇滿臉敬佩，心悅誠服地點了點頭，說道：“信了，李伯，您這功夫太厲害了。”

李伯收起笑容，一臉嚴肅地問道：“知道你差在哪了嗎？”

林宇擦了擦額頭上的汗水，沉思片刻，說道：“我打的軍體拳，雖然感覺自己已經使出全力了，但和您的招式比起來，還是軟綿綿的，沒有那種力量感和爆發力。”

李伯滿意地點了點頭，說道：“沒錯，軍體拳脫胎于八極拳，八極拳的特點就是剛猛有力，爆發力強，軍體拳自然也繼承了這一特點。你看部隊里的軍人打軍體拳，和你們學校教的完全不一樣。你看似出拳、踢腿都用了全力，實際上發力點根本就不對。”

林宇回想起剛才李伯出拳時那排山倒海般的氣勢，踢腿時快如閃電的速度，再對比自己軟綿綿的招式，心中不禁暗暗嘆息。

李伯見林宇在那里認真反思，心中很是欣慰，點了點頭，說道：“你再用力揮一拳，然后停住，我給你詳細講解一下。”

林宇依照做，用力揮出一拳，然后停在半空中。李伯走上前，先是捏了捏林宇的胳膊，感受了一下肌肉的緊張程度，又摸了摸他的肩膀，微微點頭，仿佛在探尋著什么奧秘。

接著，他的手順著林宇的背部向下移動，從背摸到腰，再從腰摸到臀，最后從臀摸到腿。這個過程中，林宇只覺得渾身不自在，那種被人觸摸的感覺讓他十分尷尬，要不是李伯一臉正氣，表情嚴肅，他都懷疑李伯是在故意捉弄他。

就在林宇胡思亂想之際，李伯開口說道：“你這一拳，只用了拳和胳膊的力量，這實際上只調用了你大約三成的力量。人體是一個有機的整體，真正要揮出一拳，發揮出最大的力量，需要調動全身的力量。從腿部發力，通過腰部的扭轉，將力量傳遞到肩部，再由肩部帶動手臂，最后從拳頭發力。這樣，才能將全身的力量集中在一點，打出的拳才會有強大的威力。就好比你要推動一輛車，只用手臂的力量是遠遠不夠的，得借助腿部蹬地的力量，通過腰部的協調，將力量層層傳遞，才能使出全力。”

林宇聽完，眼睛一下子亮了起來，恍然大悟道：“您的意思是，真正要揮出有力的一拳，得用全身的力量協調發力，才能增大這一拳的力度，對吧？”

李伯欣慰地笑了笑，說道：“果然有悟性，一點就通。來，你按照我教你的方法，再試一次。”

林宇深吸一口氣，按照李伯所說的，從腿部開始發力，腿部肌肉緊繃，仿佛充滿力量的彈簧，用力蹬地，將力量傳遞到腰部。腰部猛地扭轉，帶動肩部向前送出，手臂順勢揮出，拳頭帶著一股呼嘯的風聲，直直地向前擊出。這一拳，他明顯感覺到自己的力量比剛才大了許多，而且身體的協調性也更好了，仿佛自己與天地融為一體。

李伯在一旁看著，滿意地點了點頭，說道：“不錯，有進步。不過，這還遠遠不夠，要想真正掌握軍體拳的精髓，還需要長時間的練習和領悟。比如在實戰中，你不僅要掌握發力技巧，還要學會觀察對手的破綻，把握進攻和防守的時機，這都需要不斷地練習和經驗積累。”

接下來，李伯又耐心地給林宇講解了軍體拳中其他招式的發力要點和技巧，以及在實戰中的應用方法。他詳細地剖析每一個動作，從動作的起始姿勢，到發力的順序，再到在不同場景下的應對策略，都一一闡述。林宇聽得十分認真，不時提出自己的疑問，李伯都一一給予解答，他的解答深入淺出，讓林宇豁然開朗。

講解完軍體拳，李伯又說道：“接下來，咱們再來看看太極拳。太極拳看似動作緩慢，柔和綿軟，但實際上蘊含著巨大的能量，講究以柔克剛，四兩撥千斤。你再打一套太極拳，我看看你的問題出在哪里。”

林宇再次打起精神，擺好太極拳的起手式，開始打起拳來。這一次，他打得比之前更加專注，努力回憶著老師教的動作要領和李伯剛才講解的發力方法。他試圖將每一個動作都做到極致，每一次呼吸都與動作相配合，然而，李伯在一旁看著，還是不時地搖頭。

等林宇打完，李伯說道：“你打的太極拳，動作雖然標準，但缺乏內在的勁道。太極拳的每一個動作，都要注重意念的引導和氣息的配合。以掤勁為例，這是太極拳的基本勁法之一，在做這個動作時，要想象自己的手臂如同一張充滿彈性的弓，當對方的力量襲來時，能夠順勢將其彈開。同時，氣息要下沉到丹田，通過丹田的運氣，將力量傳遞到手臂上。這樣，才能打出有勁道的太極拳。就好像你在拉一張弓，不僅要有手臂的力量，還要通過身體的協調，將全身的力量匯聚到弓上，才能將箭射得更遠。”

說著，李伯親自示范了一遍掤勁的動作。只見他手臂微微彎曲，如同抱了一個圓球，身體微微下蹲，氣息沉穩，仿佛與大地融為一體。當他做出掤勁的動作時，雖然看起來動作緩慢，但卻讓人感覺到一股強大的氣場撲面而來，仿佛周圍的空氣都被他帶動了起來，形成了一個無形的防御圈。

林宇看得目瞪口呆，心中對李伯的敬佩之情又增添了幾分。他按照李伯的示范，重新練習掤勁的動作，李伯在一旁仔細觀察，不時地糾正他的姿勢和發力方法。

經過多次練習，林宇終于找到了一點感覺，打出的掤勁有了些許勁道，他能明顯感覺到自己手臂的力量在氣息和意念的引導下，變得更加集中和強大。

李伯接著又講解了太極拳中其他勁法的特點和應用，如捋勁、擠勁、按勁、采勁、挒勁、肘勁、靠勁等。每講解一種勁法，他都會親自示范，然后讓林宇練習，直到林宇掌握為止。

在講解太極拳的過程中，李伯還結合了中醫經絡學的知識，給林宇講解了太極拳與人體經絡氣血運行的關系。他說：“太極拳不僅是一種武術，更是一種養生功法。通過練習太極拳，可以疏通人體經絡，調和氣血，增強體質。比如，在打太極拳時，一些動作能夠刺激人體的經絡穴位，促進氣血的流通，就像按摩一樣。長期堅持練習，對身體的健康大有好處。”

林宇聽得津津有味，他沒想到小小的太極拳竟然蘊含著如此深奧的學問。他越發覺得李伯不簡單，心中對李伯的好奇心也越來越重。

李伯很嚴肅的說道：“你記住在華國數千年來能夠傳承下來的武術可不是什么花架子，雖然現在不是戰爭年代，但是你記住一點，無論是太極拳還是什么拳法、掌法、腿法，這些武術招式和技法可不是像某些小國的這個道那個術一樣，弄得花里胡哨的那么好看，因為它們本就不是為了表演而生的，所以招式和套路并不一定好看，因為它們的初衷都是為了殺敵而生的，力求的是一擊斃命，所以華國真正的傳統武術是sharen技，或者用你們年輕人的話講應該叫超級必殺技，因此每個招式的結束動作絕大多數是發力的，這么說你就更清楚了吧。”

林宇恍然大悟，覺得聽李伯這么一講，給他打開了一扇新的大門，眼下以他的身手，雖然是臨陣磨槍，但是卻和之前的花架子殺傷力不可同日而語。

不知不覺，天色已經漸漸暗了下來，夕陽的余暉灑在大地上，給整個村莊披上了一層金色的紗衣。林宇和李伯在院子里練了一下午，雖然身體疲憊不堪，但林宇的心中卻充滿了收獲的喜悅。他不僅學到了軍體拳和太極拳的實戰技巧，還對這兩種傳統武術有了更深刻的認識。

就在這時，林母從屋里走了出來，喊道：“小宇，李大哥，該吃飯了，飯都做好了。”

李伯看了看天色：“時間過得真快，都這么晚了。今天就先練到這里吧，明天我再接著教你。”

林宇連忙點頭：“好的，李伯，謝謝您今天教我這么多。”

李伯笑著拍了拍林宇的肩膀：“謝什么，只要你肯學，我就愿意教。走，吃飯去。”

三人一起走進屋里，林父已經在飯桌前等候了。桌上擺滿了豐盛的飯菜，有林宇最愛吃的竹筍炒臘肉、鯽魚，還有一些自家種的蔬菜。一家人圍坐在一起，氣氛十分融洽。

然而，林宇的心中卻隱隱有些不安，他知道，黑衣人帶來的威脅如同高懸在頭頂的達摩克利斯之劍，隨時可能落下。雖然今天跟著李伯學了功夫，但要想真正保護好自己以及家人，還遠遠不夠。

他暗暗下定決心，除了練好功夫能夠自保之外，他要更快找出幕后黑手，徹底解除威脅，然后努力積累工作經驗，盡快讓自己變得有一定社會地位，這樣才不會讓別人隨便拿捏。

而李伯，這位神秘的老人，他的身上究竟還隱藏著多少秘密？他又能否幫助自己度過這次危機呢？林宇的心中充滿了疑問，也充滿了期待。

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