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                落地小說網 > 從下鄉當知青開始,道法通神 > 第54章

                第54章

                “唔!”陳衛國只覺腰胯被一股力量強行調整,酸痛感立刻襲來。

                “還有肩膀!”李平安右手食中二指并起,在他肩胛骨下方一個筋結處精準一點,“松沉!肩井穴放松,鎖骨下沉!胸含住!對!”

                在李平安精準的點撥和呵斥下,陳衛國終于勉強維持住了一個相對端正的架子,但雙腿如同灌滿熱鉛,沉重酸脹,渾身肌肉都在無聲地抗議。

                “對,就是這樣,保持這個姿勢,下面我教你呼吸法”

                “想象這股氣不是憋在喉嚨里,而是順著胸膛中線一路向下沉,沉到肚子里那個叫丹田的地方!吸氣時,肚子要微微鼓脹起來!呼氣時,肚子要自然回縮!慢!緩!不要急躁!”

                陳衛國按照李平安的講解快速糾正著自己的錯誤之處。

                “對,就是這樣。一邊站樁,一邊按照我教你的呼吸法,意念引導氣息下沉,呼吸。”

                很快,陳衛國的樁功在他的嚴苛指導下有了雛形,呼吸法也勉強學會,只是有些生澀還不熟。

                李平安教會要領后,便在一旁自顧自地繼續演練拳法,肝起國術經驗。

                [國術

                經驗+1]

                [國術

                經驗+1]

                李平安偶爾目光掃過陳衛國,若發現姿勢變形或呼吸紊亂,便立刻出聲糾正。

                半個多小時過去。

                李平安停下動作,看向陳衛國,他依舊維持著太極樁,動作標準,呼吸努力調整著節奏,但身體卻抖得厲害,汗珠混著霜氣從額角滾落,顯然已到體力極限,他卻仍死死咬牙挺著。

                “行了,衛國兄,可以停了,半個鐘頭差不多了。”

                “呼!”陳衛國如蒙大赦,緊繃的勁力一松,渾身一軟,一屁股就坐倒在凍得梆硬的地上,大口喘著粗氣,“呼哧…呼哧…我的老天爺…沒想到,練武這么累!”

                “哈哈,”李平安輕笑,走過去伸手將他拉起,在他起身瞬間,一絲溫潤的法力悄然透入,幫他疏通過度緊繃的筋絡。

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