“至于什么時候結束，我說了算。”

段喬桉對葉繁的懲罰方式很簡單，就是通過高強度的體能訓練來磨煉他。

盡管葉繁擁有異能，但在目前這個階段，他的精神力會隨著使用而不斷消耗。

一旦精神力耗盡，他就必須依靠自身強大的身體素質來應對各種挑戰。

段喬桉深知這一點，才決定讓葉繁和糖寶都有嚴格的體能訓練。

這兩個家伙，一個傻乎乎，一個萌呆呆，頭腦都不太靈光。

因此，只有通過鍛煉他們的身體，才能讓他們在這個充滿危險的末世里更好地生存下去。

別看葉繁在訓練時叫得那么凄慘，段喬桉心里清楚他的極限還遠著。

畢竟，段喬桉是一名經驗豐富的拳擊教練，對于熱身、拉筋等訓練前的準備工作，他可是再熟悉不過。

這些步驟，他不知給多少學員做過，自然能準確判斷出葉繁的承受能力。

“糖寶，你看看你的空間有沒有事什么合適的東西，明天在訓練的話講他的嘴給封住。”

“免得影響到其他人。”

糖寶在段喬桉的指導下，在平坦的地面做了一個一字馬，聽到這話認真點頭。

訓練了一個小時，葉繁才被允許休息。

一屁股坐在地上，葉繁委屈得都要抹眼淚了。

疼，太疼了！

感覺腿、屁股都不是自己的了。

“嗚嗚嗚，段大哥你太過分了，我的腿都感覺不到直覺了......”

段喬桉坐在一邊，給糖寶捏腿，沒理會葉繁的碎碎念。

處理好了糖寶的腿，又給葉繁捏腿。

結果，這一下好不容易止住叫喊的葉繁，再次發出嚎叫。

“葉哥哥，你太脆弱了！”

被段喬桉捏了腿的糖寶，知道他不會使勁，再看看葉繁這慘叫的模樣，就想到了脆弱一詞。

葉繁聽到這話，瞪大了眼睛，不敢相信自己聽到了什么。

脆......脆弱？

誰？

葉繁想把自己的腿從段喬桉的重壓下抽回來，但無論他怎樣努力，都無濟于事。

心中叫苦不迭，葉繁實在想不通，段喬桉明明已經失去了一只胳膊，他的力氣應該會大打折扣，可為什么現在還能有如此大的力氣？

更讓葉繁感到郁悶的是，不僅身體上受到了折磨，還要被糖寶在心理上進行打擊。

“嗚嗚嗚……”

葉繁忍不住哭了起來，這日子真是太難過了。

好不容易等到拉伸和按摩終于結束，葉繁也顧不得地上臟不臟了，像一灘爛泥一樣直接躺在了地上。

不過，當他稍稍緩過勁來后，意外地發現身體竟然還挺舒服的。

然而，接下來的問題又來了。

由于段喬桉不會做飯，所以當他們餓了的時候，疲憊的葉繁胳膊顫抖動不了，就只能吃泡面充饑。

剛剛才吃了新鮮的飯菜，現在再吃這泡面，感覺味道完全不對。

因此，段喬桉覺著剛好大家可以一起趁著這段時間多做一些飯菜放到糖寶的空間。

一個多小時的鍛煉，葉繁和糖寶只覺得身體疲憊，沒多久就開始睡覺。

至于段喬桉，壓根不瞌睡，守在洞口，一邊鍛煉身體，一邊在洞口外面挖坑，布置了兩個陷阱。

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