而且，現在兩人也不錯。
“真的沒什么？”宏曉譽問道。
“沒。”時宜搖搖頭。
“那早點去睡覺吧，我過幾天還要去燕京采訪，太累了。”宏曉譽打了個哈哈，走進了臥室。
叮咚！
這時，手機提示音響起。
時宜拿出一看，嘴角露出了一抹笑容。
“這個壞人，就知道說好聽的……”
……
第二天，檀宮，健身房。
“這個輕云術不好煉啊。”姜辰喃喃道。
昨天告別了時宜之后，姜辰并沒有返回君悅府，而是來到了檀宮。
之所以來檀宮，是因為檀宮是獨棟別墅，有地下室和健身房，可以修煉輕云術。
然而今天早上起來在修煉輕云術的時候，他才發現，這輕云術并不好煉，比基礎吐納術難多了。
“姜總，你剛才是在跳舞嗎？”伍十一問道。
“……”姜辰一頭黑線。
跳舞？
他修煉的輕云術是沒有達到標準，但也不能用跳舞來形容吧？
“難道不是嗎？”伍十一問道。
“你覺得我會去學跳舞？”姜辰黑著臉問道。
“未必不會啊，說不定哪個你喜歡的女人喜歡跳舞。”伍十一說道。
“伍十一，你越來越膽大了，身為一個保鏢，竟然敢誹謗我。”姜辰向伍十一走去。
“姜總，你要是再過來我就不客氣了。”伍十一可知道，如果被姜辰靠近的話，以姜辰那性格會做什么，但她可能讓姜辰得逞嗎？
“不客氣，我到要看看你如何的不客氣。”
姜辰直接出手。
在離開開封府后，姜辰和伍十一不是訓練星辰騎就是在趕路，已經很長時間沒有交手了。而在這段時間內，無論體質和力量，他都增加了。
現在內傷也恢復的差不多了。
姜辰也想知道自己和伍十一的差距有多大。
砰砰砰！
兩人很快就交上了手。
這已經不知道是第幾次交手了，但卻比任何一次都要猛烈。
半個小時后。
蹬蹬蹬！
兩人拳掌相交，然后震飛了出去。
“姜總，你越來越厲害了。”
伍十一震驚的看著姜辰。
才不到一個月時間，姜辰的實力就變的這么強了。
“離打敗你越來越近了。”姜辰對伍十一的實力震驚。
在這種情況下，他還沒有拿下伍十一，只能說明伍十一的屬性比他想象中的要強。
不過想到伍十一也修煉了基礎吐納術，屬性超越普通人極限也是正常的。
伍十一臉色一紅。
姜辰打敗了她要干什么，她怎么會不知道。
“不過，我接下來想試一試身法。”姜辰說道。
“身法？就是你剛才跳舞的步伐？”伍十一問道。
“那是輕云術，不是跳舞。”姜辰黑著臉說道：“接下來我利用你試一試輕云術，你配合我。”
“好吧。”伍十一沒有拒絕。
于是乎，伍十一再一次看到了姜辰那神鬼見了都要流淚的舞蹈。
一刻鐘后。
“不行啦，太難了。”姜辰氣喘吁吁的停下腳步。
“姜總，你確定自己沒有搞錯？”伍十一問道。
“對，沒搞錯。這樣吧，我將輕云術交給你，你試一試？”姜辰本來就準備將輕云術交給伍十一的，此時自然也沒有顧及。。
“好吧。”伍十一想了想沒有拒絕。
半個小時后。
“姜總，這輕云術不錯啊……”伍十一歡快的施展輕云術。
姜辰的臉色則越來越難看。
他修煉輕云術的時候，按照伍十一的話，是世界上最難看的舞蹈，但是伍十一才不到一刻鐘就成功的施展了輕云術，雖然不太熟練，但卻飄飄欲仙。
這難道是兩個人之間的差距？
但簽到的時候，是系統給他的啊。
“姜總，你不行啊，這輕云術很好修煉的。”伍十一的話，無情的打擊了姜辰。
“我怎么不行？”姜辰皺了皺眉頭。
“姜總，這可能是和你身體的柔軟程度有關。”伍十一說道。
“身體的柔軟程度？”姜辰一愣。
“對，輕云術對身體的柔軟程度有很高的要求，我在體院的時候，是做過專門訓練的。”伍十一點點頭。
“這樣啊……那有什么辦法改變呢？”姜辰想了想，覺得伍十一說都不錯，輕云術說白了就是配合基礎吐納術施展出來的一種步伐。而這種步伐是極其的刁鉆的，對人的要求也很高。
這就和身體的柔軟度有關了。
“練瑜伽。”伍十一說道。
“練瑜伽？”姜辰臉色一黑。
“姜總，你不會是覺得瑜伽只是女人練的吧？”伍十一看到姜辰的樣子就知道他在想什么。
“難道不是嗎？”姜辰并沒有否認，他確實是這么想的。
“姜總，一般人都認為瑜伽姿勢只適合女人練習，根本就不知道，從前瑜伽姿勢練習者大多是男人。而現在，許多男人卻因為誤解對瑜伽望而止步，錯失了本來可以從姿勢練習獲得的益處。”伍十一說道。
“沒有其他辦法了？”姜辰知道瑜伽具有動作輕柔、配合呼吸、動作多偏向控制身體的平穩和安定等特點。按照伍十一說的，練瑜伽真的可能對輕云術有效果。
“這是我知道的唯一辦法。”伍十一說道。
“行，我考慮一下吧！”姜辰雖然和大部分人一樣，覺得練瑜伽的都是女人，但如果是為了修煉輕云術，即使是真的是女人才做的運動，他也會去嘗試的。
“不過這輕云術不錯，我的實力又可以提高了。”伍十一說道。
“輕云術只是身法，怎么增加實力？”姜辰說道。
“有了身法，你不是更不容易打敗我了？”伍十一說道。
“……”
姜辰后悔了。
真的后悔了。
他忘記了就要打敗伍十一了。
現在教了伍十一輕云術，而且伍十一能夠將輕云術練成，以后想要在短時間內打敗她就更難了。
“今天我要去燕京了。”
姜辰對伍十一說道：“這次你不用跟我去了，先去星云安保幫錢小燕他們訓練保鏢，過幾天我購買的藥材就會到，你去秀洲制造強身丸。”
“好的。”伍十一點點頭。
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