“嗯？”

劉菖蒲聞，這才想起自己剛才好像讓林塵熱身來著？

難道他還沒停下嗎？

緊接著，劉菖蒲就看到林塵在場上飛奔。

一圈接著一圈，速度雖然不比他當初在百米跑道上沖刺的速度，卻也快得驚人！

“要死，我剛才是不是沒告訴他跑幾圈？”

劉菖蒲心中叫糟。

長跑可是絕對消耗體力的運動。

林塵跑這么猛，一會兒還能進行別的訓練嗎？

別難得來訓練一次，就這樣回去了！

劉菖蒲連忙跑到跑道邊，攔住林塵。

“林塵，夠了夠了！”

林塵喘著粗氣停了下來。

劉菖蒲苦笑道：“你小子怎么這么實心眼？我讓你熱身一下，你怎么都不知道停？”

“剛才跑了幾圈？”

“快十圈了吧？”

十圈？那不就是四千米了？

乖乖，剛才他的速度好像一點不比專門練長跑的人差吧？

難到這小子除了短跑之外，長跑也很擅長？

劉菖蒲問道：“林塵，你有沒有試過除了一百米外別的項目？”

“別的？沒有。”

林塵搖了搖頭。

他參加田徑本就是為了完成任務，贏得一個項目的冠軍和多個項目沒什么差別。

所以他過去一直沒考慮過跑別的。

至于鐘陽教練。

他清楚林塵才接觸田徑沒多久，因此也從來沒想到讓林塵再試試別的。

劉菖蒲琢磨了一下，最后還是放棄了這個念頭。

畢竟貪多嚼不爛。

林塵的天賦是不錯，可同時練好幾個項目，需要的精力也是成倍增長。

他現在又不能全身心進行訓練，平時還要上課學習，每天訓練時間本就有限。

別到時候為了參加別的項目，影響了他最有把握的百米賽跑，那就有些得不償失了。

“算了，林塵這就是你以后在學校的訓練內容。”

劉菖蒲拿著一個文件夾交給了林塵。

“以后我如果不在你們學校，你就照著這個計劃進行訓練，今天我們先把所有訓練的內容過一遍，讓你熟悉一下。”

林塵掃了一眼，看到劉菖蒲的訓練計劃主要針對的是力量，爆發力，耐力，協調性。

每一個內容都有專門的訓練方案和要求。

這份計劃比起一中教練鐘陽的，的確要更加正規和科學。

唯一的缺點，似乎就是訓練量大了點。

換了別人這么一通訓練下來，只怕人都要累倒了。

哪里還有精力學習？

幸好我是開掛的！

上次拿到冠軍，林塵的體力屬性又加了2點。

他原本就有9點，現在就是11點。

而根據系統提示，10點之上，就是世界冠軍的體力水平。

或許就是因為這個緣故，才休息了五分鐘，林塵就感覺剛剛消耗的精力又回來了。

他直接走到了正在指導田徑隊其他人的劉菖蒲面前。

“教練，我已經休息好了。”

“啊？你確信？”

劉菖蒲一臉震驚。

這才不到五分鐘，他的體力就恢復了？

不會是在逞能吧？

劉菖蒲有些不相信，可看林塵生龍活虎的樣子，他有些困惑。

剛好田徑隊的其他人熱身都結束，準備開始正式訓練了。

他便直接讓林塵加入到隊伍里，準備讓他們一起訓練。

“大家過來一下！”

劉菖蒲吹了一聲口哨，把田徑隊員召集了起來。

“給大家介紹一下，這位是我們田徑隊的新成員，來自東海一中的林塵同學，主攻一百米短跑！”