自行配速，直播小蜜蜂

高居垚和林贊沉默目送葉云悠被攙扶上收容車。

這次上去倒是不用再下來受罪了，可也代表著他們隊伍繼林彥退出之后，就此又少了一個葉云悠。

一時間都有些心有戚戚。

不過現實也容不得他們多想，看看跑在前頭的嘉賓，兩人不約而同拖著已經灌鉛的腿，繼續奮力追趕。

這次五公里的路程愣是跑了一個多小時，眾人才陸陸續續停下補充水分。

之前嘉賓們還有些不好意思在直播鏡頭下脫鞋，這會也都什么也顧不上了，往地上一坐，就開始解鞋帶，曬出一雙雙被泡得發白發皺的腳。

舒服得直嘆氣。

李承宵無視了那一雙雙暴露出來的腳丫子，面不改色地開始發放消毒片和鹽丸。

“后半程路地形復雜，補給車和收容車只能停在你們現在休息的地方，消毒片的作用你們應該也都知道，凈化水用的。記住，在接下來的路上哪怕遇到看起來再干凈的水，也不能直接喝，再渴也不行。消毒之后再燒開最好。”

“鹽丸就是跟你們之前喝的電解質水一個作用，都是補充電解質，緩解電解質紊亂的，十公里吃四粒就可以了，你們每人是十粒，不用多吃但也別省著。”

聽出來這兩樣東西的重要性，等兩個密封小瓶子到手，嘉賓們頓時小心翼翼塞進自己口袋里，再拉好防水拉鏈，拍一拍，這才放心。

李承宵又看了眼手表上顯示的時間，“現在是下午四點半，減去中間休息的時間，前半部分路程你們總共用了五個小時，平均下來就是每小時五公里……”

教官怎么說著說著停住了？

剛才教官話里有個關鍵詞，平均！

哦，明白了，像是姜含影還有池頌這種，才是一路真正跑下來的，其他人，要么是壓縮了休息時間才趕上，要么是坐了收容車，像垚哥坐了還不止一次，所以這每小時五公里的成績，水分還是挺大的。

而且接下來就算想坐收容車都沒有了，只能靠兩條腿走完剩下的一半。

再加上體力已經消耗這么多，別說每小時五公里，三公里恐怕都夠嗆。

剛才鏡頭掃到嘉賓們前面的路了，典型的山林地形，更難走了。

我這替嘉賓絕望的毛病又犯了！

高居垚他們幾個顯然也從教官的這一下停頓中察覺到了不妙的意味，嘴里還在啃著的能量棒瞬間就不香了。

干脆直接選擇退出？

還是咬緊牙關堅持到實在撐不住？

不過還沒等他們糾結出一個結果，李承宵在停頓了下后繼續說道，“后半段路地形相對復雜，不光有頻繁的上坡下坡，還要渡過一條河，才能抵達今晚的扎營地。沿途除了信號旗還增設了熒光指示標，接下來我對你們的配速不再做要求，你們可以選擇隨時停下休息，或者選擇退出，只要能最終抵達扎營地就算通過。”

不再要求行進速度，這什么意思？我有點沒明白。

教官的意思應該是，讓嘉賓自行決定行進速度，跑得快還有力氣跑的接下來可以盡情跑，慢的可以選擇慢慢跑，反正前期的任何限制都沒了，比如連續跑兩個小時不能休息啊，速度需要保持在幾千米每小時啊，都不要求了，純靠嘉賓自由發揮，只要最后能到終點就行。

懂了，現在這情況就算有配速要求，嘉賓們估計也跑不動了，干脆就沒要求了。

（請）

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自行配速，直播小蜜蜂

那跑上一夜，直到明天早上才到扎營地，也算通過嗎？