講了半天，我口都渴了。

自顧自的去倒了杯水，我又給青牛師父倒了一杯，笑道：“我說了半天了，輪到你說了，安神祖竅，我今天一定要聽到。”

青牛師父搖搖頭：“你先把道家養生四寶，給整明白了，再說安神祖竅的事兒。

先學會走，再說怎么跑。”

我從善如流的點點頭道：“你說什么，我聽什么。”

青牛師父指著臉上，巨髎穴和迎香穴的位置，道：“你這里，剛剛沒完全通開，是因為你腸胃功能有些差。”（位置評論見圖）

我喝了口水道：“我腸胃沒什么問題好像。

要非說有什么問題的話，無非就是很能吃。

嘴能不閑著的吃。

能吃也能排，只要讓我睡到自然醒，排便也沒問題，很規律。”

青牛師父點點頭道：“嗯，問題不太大，就是火旺點兒。

平時想起來，就多揉揉這里。”

“就按巨髎和迎香這里嗎？”我問。

青牛師父道：“附近位置。

哪里堵，按哪里。”

“隨便按嗎？有沒有什么步驟。”

青牛師父道：“就是我剛剛跟你說的步驟啊。

先按十來次承漿穴，把水調上來。

再通時，去按淤堵的地方。

一般按十來下就行，重的也可以多按幾下。

巨髎穴這個位置，你堵不堵都可以按。

既能補充氣血，又能美容養顏。

尤其是對你們戴眼鏡的人，很友好。”

他一邊說著，我一邊按著。

把附近淤堵的位置，都細細的按了一遍。

這個辦法還真不錯，胃好還好還感覺不出來，眼睛是明顯的感覺到水潤潤的了。

青牛師父叮囑道：“這是個簡便之法。

有時間的話，叩齒生津還是全套的讓一下。

對牙齒和大腦，都很有幫助。”

“我也叩過啊，沒什么感覺。”我解釋道，“以前我也試著赤龍攪海，但是生不出津液，今天才知道，按了承漿穴，問題就解決了。

那我叩齒，是不是也叩的不對？”

“你怎么叩的？”

“叩齒還能怎么叩，就叩唄。”我咔咔的咬牙給他看。

他笑道：“一個是，門牙和后面的牙，分開叩，一次36下或者49下。

二個是，閉著嘴。

《黃帝內經》講，齒為骨之余。