童司因去樓下取了份早飯,回到練習室,按照教程里面的教學,進行熱身和拉伸。
熱身是幾套熱身操,按照教程要點一板一眼地做出來就可以。
但拉伸動作卻不同,她能通過拉伸動作清晰地感受到,原身舞蹈基礎很不錯。
最特殊的動作就是一字馬。
眾所周知,一字馬不是常人可以隨意做出來的動作,要么需要柔韌性非常好,要么需要長期訓練。
按照教程上的教學,成年人想要做出一字馬的動作,需要將訓練分為幾個階段。
前幾個階段需要墊子輔助,慢慢地將腿向下壓,隨著慢慢進階,才能將兩條大腿同時貼在地面上。
教程上還專門解釋過,這是個漫長的過程,需要練習者耐心的訓練,不能蠻干,否則容易受傷。
童司因態度很是謹慎,她也不想讓自己受傷,便按照教程里的規則,做好各項準備工作,試著開始第一階段的壓腿。
哪里能想到…
她單腿向前一跨,腦子還沒跟上呢,就輕輕松松就坐了下去。
練習室的舞蹈鏡里看得清楚,那是個漂亮又標準的一字馬。
童司因:
雖然她也知道,原身是有基礎的,無論是聲樂基礎還是舞蹈基礎,應該都不會太差。
但是,直到此時此刻,她才清晰地親身體會到——
尼瑪…劈個一字馬是可以這么輕松的嗎!
總之,身體的基礎好是好事,也讓她對于練習舞蹈更有信心。
整個綜藝錄制時間只有六個月,練習時間太短了,如果她一點基礎都沒有,哪怕每天都在不間歇的訓練,也遠遠不夠啊。
這六個月內也不是只練習,一個月后要有公開月考,在月考之前,每周也會有一次一次周考。
節奏十分緊湊,她也需要盡快地挖掘自己的潛能才可以。
童司因一邊壓著腿,一邊看著教程視頻,一邊拿出了早餐玉米,毫無形象地啃著。
她會在這個姿勢吃翻,是因為一會要跳舞,需要補充些能量。
熱身和舞蹈動作都是動態的,一邊動一邊吃東西容易消化不良,靜態拉伸動作吃東西更安全,也相對比較節省時間。
此時此刻,正是大量網友涌進直播間的時候。
看到她此刻的離譜動作,頓時笑出聲來。
哈哈哈快看,她在一邊一字馬一邊吃早餐!
開幕雷擊!
她這是在干嘛啊,怎么有點呆萌。
直播間里不少粉絲等了她足足一晚上,對她頗有好感,此時只覺得她動作可愛。
在網上看你們說她懟天懟地,我還以為是個超級酷的小姐姐,怎么平日里是這個樣子的,笑死了。
還好啦,還好啦,也不算特別奇怪,只是一字馬而已,又不是一邊蹲馬步一邊吃早餐。
這位無心吐槽,頓時吸引了一批魔鬼,開始瘋狂排樓。
還好啦,還好啦,也不算特別奇怪,只是一字馬而已,又不是一邊金雞獨立一邊吃早餐。
還好啦,還好啦,也不算特別奇怪,只是一字馬而已,又不是一邊倒立一邊吃早餐。
這逆天論頓時吸引一串問號。
…前面那個說的還是人話嗎。
…啊哈哈哈哈救命!
眾人笑了老半天,終于笑夠了,才有時間觀察這間練習室。
話說…這屋里怎么沒人啊
對啊,怎么只有童司因一個人在,其他的選手呢
可能還沒到錄制時間吧,我剛才找了好多直播間,里面都沒人,應該是昨天錄得太晚了,大家都沒起,還在睡覺呢。
所以…她是在所有人都在休息的時候,就獨自起來練習了嗎她好用功啊。
那是…你們不想想,能掌握六門語的人,她能不用功嗎
唉,我服了,別人熬夜加班后,早上起來還繼續加班,我只會熬夜看視頻,早上起來繼續看視頻。
沒毛病,這怎么不算是一種努力呢。
前面的,我發現你好像說的事對…她是真的熬了一夜后,繼續練習的,你看她衣服都沒換。
在昨晚看過直播或者剪輯的煩死,都記得童司因的妝造,以及她穿的t恤運動褲。
她此時除了臉上有些脫妝外,妝造細節與昨晚一般無二。
童司因沒什么自己是公眾形象的自知。
她沒有社交賬號,也沒有經紀公司,完全沒有渠道了解網上信息。
如果不是叮咚總忍不住偷看網上信息并且告訴她,她對自己的現狀可以說一無所知。
她本就對自己形象不甚在意,更不會為了他人去調整。
童司因的邏輯里,洗澡需要回到宿舍,一來一回很浪費時間,跟著眾人一起洗漱,還容易搶浴室。
她不如先練一會,等到下午上課之前,所有人都收拾完了,她再錯峰回去洗澡,比較節省時間。
至于這段時間會被直播看到