第一百七十八章等的人是皇帝

魚家皇后眉頭微沉,鳳眸深邃,顯得高深莫測。

瑜伽,是一系列修養身心的運動方法。瑜伽有很多個動作,其中有幾個十分適合母后。

只要每次練習兩刻鐘,堅持一兩個月便會見效。最關鍵的是,這個辦法無需服藥。謝瑤看著皇后故作淡定的表情,心頭暗爽。

如果有人知道什么是瑜伽,那才是最值得驚訝的事情。

皇后微瞇了眸子,沉聲道：是什么動作你先做給本宮看一次。

可以。謝瑤也不含糊。

之前為了養生健身,她沒少做瑜伽,沒想到還真用上了。

貿然將瑜伽搬到這里來,她也冒了不小的風險。若有人問起,就推脫到那個便宜師父身上去吧。

起身來到一塊寬敞些的地方,她直接開始脫衣。

穿著一身古裝可做不了瑜伽。

皇后見狀臉色直接冷了下來,春嬤嬤嚇的連忙上前阻止,寒王妃,快停下！你這是要做什么

謝瑤抬頭看見她們的表情,這才意識到了問題所在,笑著解釋,瑜伽的動作很有講究,穿著寬大的外衣無法做出來。你們放心,我穿著里面的衣服就能做。

春嬤嬤還要張口,皇后直接一個眼神制止。

謝瑤要脫衣服,就隨她去。

她記得,皇帝說晚些時候會過來。

既然如此,她就多留謝瑤一會兒。

將外衣脫下,謝瑤站在空地中央試了試,雖然沒有辦法將動作做到完全標準,但做個大概沒有問題。

母后,請看好我的動作。她提醒了一句,然后做了一個騎馬后彎祈禱式的動作。

這是比較基本的熱身動作。

皇后看著動作奇特的謝瑤,眼中充斥著審視的眼神。

春嬤嬤也嘴巴微張,表情怪異。

謝瑤瞥了一眼,又連續坐了五個動作才停下來。

母后,兒媳的動作,你可都記下來了她的表情很認真。

這些動作,如果皇后能夠做標準,并且堅持下去,的確有益氣補血的功效。

皇后從驚訝中回神,儀態瞬間雍容華貴,母儀天下,本宮看見了,動作由春嬤嬤記下就好。只是你這幾個動作,怕是一刻鐘的時間都用不了。既然要做兩刻鐘,是還有其它動作

春嬤嬤在旁邊張了張嘴,沒出聲。

她記動作她剛剛光顧著看了,什么都沒記住啊！

沒有其它動作,只需要把這幾個動作的持續時間適當延長即可。謝瑤本來就是為了糊弄皇后,當然沒必要多教動作。

延長多久寒王妃示范一下。皇后直接說道,語氣不容置喙。

謝瑤微微挑眉,看了皇后一眼。

她從皇后的語氣里嗅出了陰謀的味道。

皇后在故意折磨自己,要看自己出丑還是在故意拖延時間

思慮了一瞬,她決定按照皇后的要求來。

若不示范,皇后恐怕會抓住機會趁機懲治自己,給楚睿報仇。

示范就當多做一會兒瑜伽,若有事情發生隨機應變就是。