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                落地小說網 > 重生之乘風而起 > 第一百一十八章 慢式自由泳

                第一百一十八章 慢式自由泳

                結果都等不到明天一早,吃過晚飯不久,老梁就在游泳池見到了閆霄和周至。

                閆霄扭著周至要教他自由泳,哪怕下午剛在河邊過了癮,又拉著周至來到游泳館。

                有了競賽泳鏡,周至的自由泳姿勢變回了標準的“全浸”式。

                這個泳姿的好處關鍵不在快,而在慢,&#160;&#160;能夠用一種打太極的感覺,用標準動作,將身體保持在水面上,還能保證相當的前進速度,換句話說就是舒展,輕松,&#160;&#160;高效。

                將動作放慢后,&#160;&#160;對于體驗水感,糾正姿勢,領悟技巧的好處,那是不而喻的。

                但是游泳和別的項目不一樣,好些初學者動作一慢那就要下沉,然后氧氣耗盡動作中斷,這對領悟泳技來說是非常不利的。

                游泳館才拉起了燈光,這個暑假剛開了夜場,這里有出安全風險的可能,因此老梁很上心,吃過飯就帶著女兒來游泳,順便關心一下場館的日常安排。

                路上老梁還教育梁紅:“你現在是大姑娘了,踢球跑步我都不管你,跟男同學下河游泳還是要有點忌諱,&#160;&#160;好些不要臉的十六七都敢光著勾子下河,你看見了不好……”

                “切!稀罕看他們一樣!”梁紅表示不屑。

                老梁心里就又開始打鼓,女兒這話背后的意思,&#160;&#160;是她到底還是看過?

                然后就在泳池里看到了一個奇怪的跡象,一群著急忙慌水花四濺的野路子里邊,有一些縣游泳隊的高手也在練習,高手們速度都很快,占了兩條泳道游來回。

                但是有一個異類,那動作非常標準,但是非常慢,慢到就跟五禽戲太極拳一樣,但是泳姿狀態卻保持得非常好,感覺哪怕是這樣游一天,都和散步休閑一般,不會疲累。

                再仔細看,這個泳姿腿部幾乎不怎么用力,拖著輕輕打水只用于保持平衡,整個身體包括頭部,幾乎全部保留在水平面下,只在第三次側身的時候帶出水面,露出嘴部換氣。

                換臂的動作也不是普通的后交叉,而是前交叉,直臂能夠等待劃臂出水伸直,&#160;&#160;變為兩臂并列前伸,&#160;&#160;然后在慢慢側身,帶動之前的直臂變成劃臂。

                這個雙臂前伸的時段,&#160;&#160;就是肌肉放松的休息時間,難怪這小子游起來這么輕松,因為每個動作循環的中間,都有一個休息期。

                “主任。”游泳隊的教練來到老梁的身邊:“那小子有點門道。”

                全浸式自由泳如今還沒引入中國,但是不妨礙專業人員看到它的價值。

                這玩意兒可能對競技提高用處不算特別明顯,但是對于新手熟悉水性,增加自信,體驗領悟,絕對具有非凡的好處。

                “幺妹,去把……”老梁正要叫女兒把家里珍藏的便攜攝影機取來,那是國家體委給全國體育先進個人的特殊獎勵。

                就好像奇人老師蔣有祿制作的金斑喙鳳蝶標本,榮獲國家二等獎獲得一支獵槍作為獎勵一樣,那個攝影機也是老梁的特殊榮譽,平時都不大讓人碰的。

                然后就看到自己女兒跑到了泳池邊,等到那個慢動作小子抵達泳道盡頭的時候,突然伸出光腳丫,一下就給那剛要冒出的腦袋給重新踩了下去。

                隨著女兒咯咯的爽朗笑聲,那小子的腦袋再次從水里冒出頭來:“紅姐你干啥!岸上干不過你,有本事兒你下來!”

                “下來就下來!”梁紅將身上的大體恤一脫一扔,露出里邊的泳衣和挺拔的身材,后退兩步向前奔跑,然后朝著周至所在的地方就跳了下去:“壓死不管!”

                “靠!”周至和老梁同時發出一聲驚呼,然后老梁就見到水里那小子一個猛子加兩個快速打腿,就朝另一條泳道鉆了過去。

                頭上頓時就頂上了一腦門子的黑線,自家這姑娘,跟男生可也太不見外了!

                這樣不好,唉,很不好……

                撐著黑臉來到泳道邊上蹲下身子看著相互潑水嬉鬧的兩人,老梁陰惻惻地問道:“幺妹不介紹一下?這位就是閆霄同學吧?”

                “啊他不是,他是肘子!”梁紅扭頭回答,結果周至的攻擊還沒結束,梁紅頭上又挨了一潑水,立刻尖叫著轉身反擊:“閆霄還在半道上呢,喏,那兒呢!”

                周至已經見到老梁面色不善了,也不敢再和梁紅嬉鬧,在水里飄著:“梁……伯……啊咕嘟……”

                卻是被梁紅伸手又按了下去。

                “幺妹!”這下就連老梁都有些看不下去了,又不是閆霄,你淹人家干啥?!

                梁紅終于收手了,周至這才再次冒出頭來:“……伯好……咳咳咳咳……”

                “起來吧,我們聊聊。”

                周至這才和梁紅一起往泳池邊爬,周至先上,正要跟老梁鞠躬,結果梁紅在下面伸手:“肘子你拉我一把啊!”

                老梁臉上頓時又有些不好看了。

                遲來的閆霄終于趕到,在梁紅大腿下面一托,大喊一聲:“紅姐我來幫你!”

                這下梁紅倒是上來了,老梁的臉頓時就變成鍋煙墨,恨不得將這小子當場摁死在游泳池底下。

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