“師父，我的實力進步怎么樣？”

這三天時間里，她也格外的努力，

瘋狂的熬練己身，并且學習格斗術，甚至一些神通術法都有所涉及，整體而精通了不少，

她的境界、實力方面沒有太大的進步，

但是在戰斗力方面，至少比先前強了20%，

于是她想得到周塵的夸獎，所以問出，眼神發亮。

姜小茹這三天的努力，周塵看在眼里，

在這該夸獎的方面，周塵可不會吝嗇，他開口道：

“還可以，不過有更大的進步空間，

以后也要這么努力，不要半途而廢，明白嗎？”

姜小茹點了點頭，她自然答應了，

然后又過了一天…….

周塵看著削減了13加練的姜小茹，陷入了沉思，

好吧，就不該信她昨天的話，

不過周塵也沒說什么，雖然削減了13的加練，可對姜小茹來說影響不大，她整體還是提升的，

畢竟先前三天的整體加練量的確很夸張，

這本身也是周塵為了給姜小茹留下減負空間，

在中午的陽光稍弱后，姜小茹今天的加練結束，適時，夏嫣然的聲音傳來，道：“好了，過來吃飯吧。”

是午飯做好了。

兩人聞點頭，便進入院子，

吃飯的時候，夏嫣然看上了姜小茹，

她有些好奇的問道：

“你飯量沒有前幾天大了，做的不合你胃口？”

看著只吃了兩碗飯便結束的姜小茹，

夏嫣然有些納悶兒，

回來的當天，和后面兩三天時間，

姜小茹的飯量可不是一般大，今天咋這么小？

莫非是今天做的飯菜，不合姜小茹的胃口？

姜小茹聞，臉刷一下就紅起來了，

面對姜小茹的問題，她不知道該如何回答！

回來當天，她吃了好幾個人的份量，那是因為過度消耗，精力枯竭，身體本能的向外索取補充，

這她沒有辦法，再也正常不過，

后續自己加練100%的那幾天，則是因為過度勞累，消耗精力太多，同樣也需要補充，所以飯量也很大，

雖然她有盡力控制，但也最多少吃20%，

今天的話，她是削減了13的加練量，

所以吃的不多……

哪里是飯量大了，是前兩天太累了！

她不是吃貨！

姜小茹小聲的嘀咕道：

“挺合胃口的，我本來吃的也不多的。”

聽到這話的夏嫣然有些懵：“？？？”

吃的不多？

開什么玩笑啊！

前兩天就你那個吃飯速度和飯量，要不是我努力的去做飯，壓根就不夠你吃的，你這說吃的不多？

那時候我都差點懷疑你是逃難來的了！

“好了好了，快吃飯，不然都涼了。”

一邊，樂琪樂瑤則是咳嗽的兩聲，打斷了她們之間的對話，這話越來越離譜了，再扯可就影響姐妹感情了！