“糖醋排骨我會做啊，一會給你做，還有無骨雞爪，我還研制了一個營養，健康的減肥食品，今天教下你，你以后就知道怎么做了，很容易。”

白汐說道。

“好啊，好啊，小汐，你真的是解了我燃眉之急，我也覺得自己現在太胖了，而且，還饞，關鍵是，餓的快，經常餓，又抵不住，你快教我怎么弄，不然，很快我就一百五了。”

徐嫣忍不住對著白汐說道。

“很簡單，走，先去菜場買些紫薯，紫薯營養好，而且，不容易胖，紅薯其實也可以，但是紫薯有抗氧化，腫瘤，增強記憶，預防高血壓，修補心機等等各種功能。”

“你說的我現在就想趕緊吃一噸紫薯。”

“噗。”

胡蝶衣忍不住噗嗤一笑。

她沒有想到白汐這么正經的人，有這么搞笑的朋友。

她還以為徐嫣也是那種不茍笑，冷傲的人呢。

徐嫣帶著白汐他們去菜市場，買了很多食材。

“我很久沒有吃你做的好吃的了，特別想念當年你做的燒烤，牛排，還有元寶蝦。”

徐嫣說著，舔了舔嘴唇。

白汐笑，“晚上可以吃，紀辰凌帶著天天過來，就在你家，我們下午串號，很容易的。”

“好啊，好啊。”

“你要不要給你家保姆打個電話啊，讓她不要做飯了。”

“我和邢星晨中午一般不回去吃中飯的，所以她中午基本上也不做飯，晚上做飯，有時候我和邢星晨在外面吃飯，就讓她別做。”

“行吧。”

白汐到了徐嫣家里開始在廚房忙碌。

徐嫣和胡蝶衣跟在白汐旁邊打下手。

“先把紫薯削皮后，切成一小片，一小片的，蒸二十五分鐘這樣，然后把紫薯打成泥，拿一塊手抓餅，把紫薯鋪在上面，灑滿奶酪，包成餅，放在烤箱里，上下溫度160度，二十分鐘，就可以吃了，簡單吧？”

白汐一邊做一邊給徐嫣說。

“聽著是很簡單啊，我以后吃兩個餅，不會餓吧？”

徐嫣憨厚地又加上一句，“也不會胖吧？”

“你吃不了兩個，我吃二分之一就很飽了，這個是飽腹的，不容易餓。”

“呵呵。

那是你，我能吃好幾個人的量。”

徐嫣不好意思地說道。

白汐他們忙活了一上午，把中飯弄好了。

白汐對著徐嫣說道：“把疊溪喊下樓吃飯吧。”

白汐這么一問，徐嫣才想起來，沒有看到疊溪。

她剛出廚房，門鈴聲響起。

徐嫣打開門，門外來了三個穿著制服的警察，一臉嚴肅地問道；“這是邢星晨家吧？”